体型モタっとしてませんか？: やかちゃんのボディメイク日記

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2022年01月10日

体型モタっとしてませんか？

やかです。

おはようございます

突然ですが、体重はそんなに重くない（BMIの数値も痩せ型または健康な）のに・・・
なんだかお腹まわりや二の腕、足がモタっとしてませんか

立ち仕事やデスクワークでもダル～ってなっちゃいますよね

よーし

足のマッサージと、ほんのちょっとの筋トレです

見た目重視ですよね

やか。

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