やかちゃんのボディメイク日記

やかです。

こんばんは

みなさん目標立てるとき、どのくらいの未来にゴールを設定していますか？
達成したい目標によって、必要な時間が変わると思うんですけど・・・

がむしゃらに

なりすぎて途中でバテないように設定したら、私はいいと思います

ちなみに私の目標は
来夏に海（開きしてくれたら・・）行きたいと思っているんです
もちろん水着着て思いっきり日焼けして・・

なので、着たい水着に似合うカラダになりたいです
たっぷり時間をかけて丁寧にカラダに向き合いたいと思います

やか。

トランポリン 耐荷重110kg ダイエット ゴム 式 BTM 1年安心保証 エクササイズ 健康器具 ダイエット器具 フィットネス 室内運動 有酸素運動 プレゼント 直径92cm ゴムバンド式 大人用 全身運動 あそび 家庭用 クリスマス 価格:3,980円 (2021/12/30 20:06時点) 感想(348件)