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2022年01月29日

天気がよい日は

やかです。

こんにちは

天気がよいならば、力仕事がはかどりますね
普段面倒な事もボディメイキングのためとなれば、それを意識して取り組めます

太ももや背面の大きな筋肉を意識して、大きく動かしてまいりましょう

貴女の皆さんは、どんな力仕事ができますか

やか。

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