Matzocoatl「毒蛇だって知ってただろ？」

スマフォのアプリで「Sleep as Android」っていう睡眠管理アプリを買ってみた。

無料版もあるというか、有料でアンロックができる仕組みなのですが、

ずっと使うアプリに数百円は別に惜しくないのでアンロックしました。



ただのアラームとは訳が違います。

何分寝たのか、いびきがどれぐらいあったのか、

熟睡はどれだけできてるのか、などなど、

色んな事が分かる便利なアプリなのです。


そんな便利なアプリ「Sleep as Android」を使って分かった事。

それは明らかに眠りが浅い。


しばしば夢について書いていたりしますが、

こんなに熟睡できてないものかと。

いびきも多いし、寝不足だと指摘されるし。

どうしたもんかなあ。

Best of noisesを聴いてみたら、結構うるさそうないびきだった。

自分はこんな感じでいびきかいてるんだなあ。


どうやったら質の良い睡眠ができるのだろうか。

このアプリに「睡眠用BGM」というものがあって、

眠りにつけるような音を流すという機能もあるのだけど、

どれも逆に気になって眠りにつけなくなるんだよなあ。


あと明晰夢サポートというステキな機能もあるのだけど、

こんな音が流れたら目覚めるだろうなあ。

ああ、エロい夢の中で自由に動きたいなあ。


でも所詮は夢は脳が処理してる時に起こるノイズらしいので、

自分の想像以上のものは観れないんだろうな。

誰もみたことないぐらいのエロい夢を観たい。

…って、こんな事を言ってる自分は完全にヤバいやつだなあ。

夢の操縦法