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あなたがこれまでに嫌なことがあったとしても、時間が解決してくれた経験をお持ちかもしれません。
嫌なことがあったとしても、それがずっと続くわけではないし、次のチャンスがやってきたときに、どのように掴むのか、が大切になりますよね。
ネガティブな感情を抱いているときにも、そこには波のような特徴があって、上手く乗り継いでいく感覚を大切にしたいものです。
心が成長していくプロセスには、良いことも悪いことも含めて、それらを受け止めてあげられたときに、気付きが得られるもの。
その気付きの１つ１つには無駄なものはなくて、乗り越えていく先に、次のチャンスがやってくるものです。
つまり、ネガティブな感情に浸ってしまうことが悪いことではなく、その中でいかにプラスの要素を見いだしていくことが出来るのか、が気持ちの切り替えに繋がります。
ここでも、ムリにポジティブ思考でいなければ、と思う必要もないと思っています。
逆に気持ちをポジティブにしなければ、、と思っていることが、逆にネガティブな感情を引き起こしてしまうこともあります。
実際に１日の中で良いことが9回あっても、嫌なことが1回でもあったとしたときには、ネガティブに感じられてしまうものですよね（＾＾；）
嫌なことから目を背けようとするほど、逆に気持ちがネガティブに傾いてしまうことがあります。
嫌なことから目を背けない為にも、失敗することは、恥ずかしいことであるという思い込みも、マインドセットにも大きな影響を与えています。
今はネガティブなところがあるかもしれないけれど、最後はきっと上手くいく、と目の前の出来事に一喜一憂しない気持ちを持たせていきたいところです。
どんなことでも、未来を見失わなければ、目の前の失敗が、次のチャンスに繋がっていきます。
まずは、失敗は悪いものという思い込みを疑ってみることから、その先にある可能性に目を向けていきましょう。
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