現状に不満があるときに、変わりたくても、変われないのは、自分のせいだと思いこんでいるところがあるかもしれません。
人生が上手くいかない理由の1つとしては、理想とする生き方に相応しい環境を手に出来ていないところがあります。
もっとモテるようになりたい!と思っていても、周囲に非モテの人たちばかりだとしたら、その人からのネガティブな影響を受けていることになります。
そうした人たちから、いったん距離を置きたいけれど、置けない、というのも、1つの悩みかもしれませんね。
基本的に、あなたの周囲にいる人は、何かしらの接点があって、あなたも共有していることになります。
ちょっとした依存心。他人のレールの上を歩む人生。どこかで自分が主体的に生きる、と決められていないことが、接点を作り上げていることもあります。
どんな人生を生きたいのか、という価値観があって、そこに相応しい人が周囲に集まってくるもの。
実際に現状の問題点を捉え直してみることによって、マインドセットのあり方の側面がみえてくるところもあるでしょう。
あなたも周囲からの評価を受け入れることで、セルフイメージを作りあげているところがあります。
あなたはこんな人だよね、と言われて、心のどこかで受け入れている自分がいるかもしれません。
普段、周囲からかけられている言葉によって、現状に居心地の良さを感じられているからこそ、そこから離れてみる必要があります。
ここでは、自分の人生の主人公は自分であるからこそ、主体的に人間関係の関係性を選ぶことが大切になってきます。
あなたのセルフイメージを変えていくためのポイントを挙げるとしたら、理想の未来にとって必要なロールモデルとなる存在を見つけることです。
そんなロールモデルのような立ち振る舞いをしてみることも、現状の違和感を解消していくための、最初のステップになります。
理想の自分だったら、こうするだろうな、この習慣はもう止めよう、といった気付きが生まれてくるはずです。
自分の視点だけで人生を見つめ直そうとしても、セルフイメージを変えるのは難しいです。
どれだけ上手くロールモデルの力を使って、イメージを変えていくのか、がポイントになってきます。
あなたのまだ知らない世界観を持っている人との出会いを求めることから、理想の未来に相応しい人との出会いを大切にしてみてください。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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