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2023年04月24日

本当の自信に繋がっていく小さな成功体験の積み上げを大切にしてみる

こんにちは、ヒロシです。

これまでに大きな理想を持って、取り組んできたことでも、すぐに挫折してしまうことが多い。

ちょっとでも嫌なことがあると諦めてしまう、と感じられてしまうのであれば、まずは小さなきっかけを掴む経験を大切にしたいところです。

いきなり大きなことにチャレンジしようとしても、すぐに結果が伴うことばかりではないからこそ、大きな理想に対しては、そこに着実に近づいているという手触りが大事です。

これまでに積み重ねてきた自信であっても、ちょっとしたことで吹き飛んでしまうこともあります。

自信の取り扱いが難しいのは、あくまでも自分の中で相対的に感じられているもの、という点がポイントですね。

実際に自分よりもすごい人の存在を知ることで、自分に足りないところが見えてきた、という経験をお持ちかと思います。

そうした意味でも、自分の人生を生きる人にとっては、そんな自信の軸が自分の中にあります。

いい意味でも悪い意味でも、自分の中でこれだけやったのだから、という点が大きな根拠となるところですね。

だからこそあなたから見て、素晴らしい実績や経験を持つ人でも、当の本人にとっては、まだ自信を持てていない、ということもあります。

自分の心に自信を培っていく際にも、どれだけ自分の心の中で、その根拠を受け入れられるのか、という点に行き着きます。

人生は自分次第でなんとかなる、と思えるのも、自分の生き方をどれだけ信頼できているのか、によって評価も変わることにもなりますね。

その為にも、普段から他人のものさしの中で生きるのではなく、あくまでも自分のものさしを生き方の指標としたいものです。

自分の生き方を満足させることが出来たなら、他人の視線も気にならなくなるものです。

そこで、まずは自分自身が、自分のドリームサポーターになれることが大切です。

今はまだ見えていない自分の内側にあるドキドキ感を取り戻すことから、未来も見据えていきましょう。


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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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