アスペ嫁と苦悩夫の奇妙な冒険

「片付けられない女性」というキーワードで一躍有名になったADHD。
ADHDやADDと聞いても、発達障害関連を調べたことがある人しかぴんとこない
用語です。注意欠陥多動性障害とよばれるこの症状。生活の中で一番目立つ部分
が片付けられないとうことで、実際はかなり個人差が出てくるものだと思った方が
良さそうです。

■自分が片付けられないという自覚はあるらしい。



アスペ嫁の場合、自分が掃除や整理整頓、片付けが出来ないという
自覚はあるのです。一般的に片付けが嫌いな人というのも世の中にはいます。
それは私のことでもありますが、私は片付けが嫌いな方です。ただやるとなったら
とことんやってしまうと言うタイプ。アダルトチルドレンには結構いるタイプみたいです。

片付けが出来ない人と片付けが嫌いな人、どちらも同じようですが実際は似て非なるもの。
私のような片付けが嫌いな人は、スイッチが入ればなんとか出来てしまうのです。
アスペ嫁の様な人は、自らスイッチが入ると言うことはまずありません。私たちが
みえないところでスイッチは入れているのですが、すぐに切れてしまうのです。

アスペ嫁のそばで一緒に生活している身としては、同じ屋根の下で
生活しているわけですから、非常に悩みの種にもなってきます。

■どうして、片付けられないのかは理解までは至らない。



自分の感性や感覚で、自己解決して成長するという行程が築きにくいアスペ嫁。
ADHDという症状を説明しても全く頭に入っていきません。自分で生活しやすくために
自分が苦手なことにどう向き合って、どう回りに協力してもらった方が良いかという根幹
の部分の話もできるのは一時だけ。継続するというのは非常にむずかしいのです。

これを家庭内で、「前に約束したじゃない！」「どうして守ってくれないの？」という
言い合いに当然なるわけで、これを繰り返せば繰り返すほど夫婦関係や家族関係は、
よろしくない方向へ向かうことでしょう。結論からすると、どうしてもこの手の人たちは、
サポートが必要なのです。しかし、実生活の中では、サポートできる限界というのもあるため、
パートナーが業を煮やして離婚してしまうと言うことも多いわけです。

■子どもには片付けなさい！と命令をする心理。



自分で片付けられないと言うことがわかっているにもかかわらず、
自分ではどう改善すれば片付けられるようになるかの工夫もできないのが
このADHDの特徴ではないでしょうか。一般の人であれば、何かを切欠に
一念発起して、重い腰を上げるという形で行動に移すこともできるのですが、
アスペ嫁には、それがむずかしいのです。10年前から整理してね！といってある
おしいれも全く一切手続かずというような状態なのです。

それでも、自分の子どもに対しては、これが片付いていない！服が脱ぎっぱなし！
おもちゃを片付けなさい！明日の準備が出来ていない！と言葉でまくし立てます。
「親」という立場上、伝えてくれることは間違っているとは思わないのですが、
これが通用するのは、子どもが小学生低学年まで。大きくなってくると親の矛盾に
子どもでも気づいてくるのですよね。なぜママは片付けてないのに自分だけ怒られながら
片付けなくちゃいけないのだろう？と。本当にジャイアンのような言い分だと思います＾＾

■実際にうちでやっていること。

単にADHDやADDといっても細かいニュアンス、軽度、重度など個人差はかなりあります。
うちも私が片付けをせずにいたら、ゴミ屋敷になるでしょうし、離婚をしたら、
この動画のような汚家になるでしょう。

片付けられない要因の一つは、ものが多すぎることです。
特に裕福な生活をしているとかでなかったとしても、ある程度のものが揃って
いる現代。家の中がもので溢れているのです。わが家の場合は、衣類が一番の
肝になるでしょうか。

「ものを大切にしなさい！」「捨てるなんてもったいない！」と教えられて育った
私も、どちらかというとものに依存してしまい使うか分からないのに取っておくという
のが癖になっていました。しかし、これもあまりよろしくないです。

ものが多いほど整理する手間や難易度も上がるわけで、物理的にものを減らすという
作業をやっていくことが必要です。思い切って業者にお願いするのも策でしょう。

時間が余裕がある人は、オークションに出したりして効率よく処分していくことも出来ます。



時間も心も余裕もない場合は、とりあえず捨てていくことです。1年以上使っていないもの
は思い切って捨ててしまう。これを毎日少しずつやるだけでも絶対量が減るわけですから、
部屋が片付いていきます。

掃除好き、整理好きなパートナーと結婚したADHDの人は比較的生活に支障を
来さないですが、パートナーの負担は思った以上ですので、1人で無理はしすぎないよう
にしましょう。



「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本―ADHDタイプの「部屋」「時間」「仕事」整理術





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