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記事
【ナイキエアマックス95】エナメル素材がおしゃれ! [2020/11/05 09:00]
生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。
8年ほど前にランニングを始めから、色々なランニングシューズを試しました
思い込みかもしれませんが、足の指が長い私にはナイキが一番合うようです
これまでずっ〜と、ナイキのランニングシューズを買っていましたが、今回はちょっと浮気です。
浮気相手は、ナイキエアマックス95、色はブラック
ちなみに、こちらはランニングシューズではありません。
これまで買わなかった理由は、重たそう、..
【読書日記】10代から知っておきたい あなたを閉じこめる「ずるい言葉」 [2020/11/04 09:00]
生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。
今日ご紹介する本のタイトルは長いですね。
「10代から知っておきたい…」とありますが、大人の社会でもよくある事例が説明されています。
私はこの「10代」というのを「弱い立場にある人(大人も含む)」と解釈しました。
そして、「ずるい言葉」とは「上から目線の、マウントを取るための言い回し」だと思いました。
このずるい言葉は、誰でも何気なく使っていたりします
私が特にこの本の中で興味を..
【チーズケーキホリック】鳥肌が立つほどのチーズケーキで中毒者続出! [2020/11/03 07:51]
生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。
このマークに見覚えはありますか?
ではこちらの3種の原料を言えますか?
答えは、
左上はクリームチーズ、右上はカマンベールチーズ。
そして左下はブルーチーズです。
ここまですべて答えられた方は、間違いなくチーズケーキホリック(チーズケーキ中毒の意)のはずです
こちらは、3年先まで予約が取れないと噂のフレンチレストラン長谷川 稔のシェフが手掛けるチーズケーキです。
..
【スマートロック】もう鍵は不要!玄関の鍵がスマホで開く [2020/11/02 09:00]
生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。
買い物をして帰宅して、玄関先で両手がふさがったまま鍵を取り出すのは面倒ですね。
「あれっ、ここに入れたはずなのに…こっち?えっ、ここにもない。」
「雨だから荷物を下に置くの嫌だけど、仕方ないな〜」
なんてこと、経験ありませんか?
このようなストレスから開放される選択肢は2つしかありません
鍵をかけないと決意し、捨ててしまう(Wow!)スマートロックを付ける
現在、スマホで玄関の..
【電気ファンヒーター購入】室温を上げるコツも教えます!! [2020/11/01 08:05]
生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。
先週から寒くなってきたので、セラミックヒーターを買いました。
私の普段の買い物はいたってシンプル。
条件を5つくらい設定して、それらの条件を満たしているものを3つに絞って、ポチるだけ。
あとは、ショッピングサイトを閉じて、買ったことを忘れる。
これくらいの潔さがないと、人生の大切な時間をショッピングで無駄にしてしまいます。
でも、何か買う時のワクワク感っていいですよね
最近..
【英語で何て言うの?】鬼滅の刃は発音にも注意! [2020/10/30 09:00]
生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。
私はほぼ毎日、英字新聞を読んで仕事で使うネタ集めをしています。
紙の新聞ではなく、ネットの英字新聞を読んでいます。
最近の明るいニュースは、鬼滅の刃の大ヒットですね。
この「鬼滅の刃」ですが、英語でのタイトルは Demon Slayer と言います。
demon の意味は「デーモン、悪魔」
slayer は「殺害者」です。
でもこの英語の読み方に注意してくださいね。
de..
【ランナーマスク】ムレにくい、UVカット、リフレクターロゴで安心 [2020/10/28 07:31]
生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。
雨が降る日はありますが、晴れの日は比較的暖かくて過ごしやすいですね
スポーツの秋ですが、皆さんは何かスポーツを楽しんでいますか
私は雨でなければ、週末の早朝はランニングをしています。
週末は巣ごもり作業をすることが多いので、朝のうちに体を動かしておこうと思っているんです。
早朝は日差しも弱く、朝露で空気は湿気を帯びているので、軽く運動をするのには最適ですね
でも、マスクをしながら..
【読書日記】タニタの働き方改革 [2020/10/26 09:00]
生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。
体重計や健康的な食を提供する企業としてブランド化しているタニタの社長が書いた本の紹介です。
この本の出版は2019年6月ですが、タニタは「日本活性化プロジェクト」と称する独自の働き方改革を既に2017年初頭には始めています。
そのプロジェクトでは、社員は希望をすれば退職をして、「個人事業主」としてこれまでの業務を請け負うことができます。
自営業者としてタニタと契約を交わした元社員の中には..
[読書日記]億を稼ぐ積み上げ力 Part 2 [2020/10/24 07:55]
生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。
日々、秋が深まっていくのを感じられますね。
私は毎日、街路樹の色の変化を楽しんでいます
今朝は6時に、公園で森林浴も兼ねてジョギングをしてきました
さて今日も、先日読み終えたマナブさんの「億を稼ぐ積み上げ力」の本についてのお話です。
私はマナブさんの「時代の流れの読み方」が結構好きです。
もちろん、マナブさんの言っていることを全て鵜呑みにしているわけではありません
彼も常々..
【読書日記】 堀井憲一郎著「いますぐ書け、の文章法」 [2020/10/23 09:00]
生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。
私がブログを書くことを決めた時に、いつまでも踏み出せなかった私の背中を押してくれたのがこの本でした。
それは 堀井憲一郎著「いますぐ書け、の文章法」 です。
ブログではどんなことを書こうか色々と考えたり、ブログを書くことで起こりうるマイナスなことを想像したりして、あっという間に何ヶ月も経っていました。
普段はすぐに行動できるタイプなのですが、肝心なことは結構時間がかかってしまいます
こ..
【手の乾燥】リーフ&ボタニクスのボディースクラブ シュガー がおすすめ [2020/10/22 09:00]
生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。
この頃、寒くなったと思えば急に暖かくなったりしていますが、体調管理はいかがでしょうか。
空気も乾燥していますね。
私は今週から加湿器を使っています。
空気が乾燥していると、インフルエンザにかかりやすくなったり、お肌や喉のトラブルも増えます。
でも、いくら加湿器を使っても、手の乾燥予防にはなりませんね
日頃の手指消毒のことも考えて、もっと労ってあげないと、ですね
特に最近は、..
[Xmas ケーキ] ダイエット中の方は見ないでください! [2020/10/20 09:00]
「価値あるモノ」を追求することが大好き!アラフィー・バツイチの Grace です。
10月半ばを過ぎて、一気に寒くなりました
さて、今年のクリスマスはどう過ごす予定ですか?
カップルでロマンチックに?
親しい人たちとホームパーティー?
ボッチでゆっくりと過ごします?
どう過ごそうとも、クリスマスケーキは必須アイテムですね
クリスマスケーキを注文することは、私には一年の中で一番大切にしていることなんです。
カタログとか、ネットとか..
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