graceful moment

生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。 8年ほど前にランニングを始めから、色々なランニングシューズを試しました 思い込みかもしれませんが、足の指が長い私にはナイキが一番合うようです これまでずっ〜と、ナイキのランニングシューズを買っていましたが、今回はちょっと浮気です。 浮気相手は、ナイキエアマックス95、色はブラック ちなみに、こちらはランニングシューズではありません。 これまで買わなかった理由は、重たそう、..

生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。 雨が降る日はありますが、晴れの日は比較的暖かくて過ごしやすいですね スポーツの秋ですが、皆さんは何かスポーツを楽しんでいますか 私は雨でなければ、週末の早朝はランニングをしています。 週末は巣ごもり作業をすることが多いので、朝のうちに体を動かしておこうと思っているんです。 早朝は日差しも弱く、朝露で空気は湿気を帯びているので、軽く運動をするのには最適ですね でも、マスクをしながら..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 昨日は仕事が終わった時、外は大雨。 駅まで10分ほど歩くと、ずぶ濡れ状態になってしまいました。 思わず自分のリミッターが外れそうになり「どうにでもなれ効果」が起こりそうになりました。 駅に着いて、自分にラテを一杯買ってあげると、気持ちが落ち着き一安心。 It's Saturday today! 私は週末と祝日の朝はジョギングをします。 雨の日は走らなくて、距離は3キロです..