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【牛ホルモンスープ】熱々スープで体の芯から温まる〜 [2020/12/18 09:00]
生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。
高脂肪ダイエットを始めてから、いくつか体調に変化が現れています。
冷え性が改善されつつありますお肌と髪がサラサラになってきています甘い物を全く欲しなくなりました
今日は私が作り置きしているスープをご紹介します
いたってシンプルなスープです。
肉を軽く炒めた後、生姜と水を入れて茹でるだけ。
５分くらいで作れます。
作り置きしておき、後で味噌汁にしたり、野菜炒めや卵焼きを作る時..
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