graceful moment

生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。 体重計や健康的な食を提供する企業としてブランド化しているタニタの社長が書いた本の紹介です。 この本の出版は2019年6月ですが、タニタは「日本活性化プロジェクト」と称する独自の働き方改革を既に2017年初頭には始めています。 そのプロジェクトでは、社員は希望をすれば退職をして、「個人事業主」としてこれまでの業務を請け負うことができます。 自営業者としてタニタと契約を交わした元社員の中には..

生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。 私がブログを書くことを決めた時に、いつまでも踏み出せなかった私の背中を押してくれたのがこの本でした。 それは 堀井憲一郎著「いますぐ書け、の文章法」 です。 ブログではどんなことを書こうか色々と考えたり、ブログを書くことで起こりうるマイナスなことを想像したりして、あっという間に何ヶ月も経っていました。 普段はすぐに行動できるタイプなのですが、肝心なことは結構時間がかかってしまいます こ..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 寒くなってくると、自宅で温かい物を飲む機会が増えますね。 今はインスタント飲料も、スーパーやドラッグストアでたくさん販売されています。 お湯を注ぐだけで、街なかのカフェに引けを足らないテイストの商品も多くなりました。 インスタント飲料を買って、手軽におうちカフェを楽しむのもいいですね 美味しい飲み物を脇において、こぼす心配もなくPC作業がサクサクできたら、いいです..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 リモートワークが多くなるにつれ、長時間のPC作業が多くなっています。 さて、ずっと椅子に座っていると姿勢が崩れてきますよね。 良い椅子を使っていても、意識しないと良い姿勢を保つのは難しいです。 よく椅子から滑り落ちそうな姿勢になってきます。 そこで思ったのは、良い姿勢を保つには、椅子と一緒にクッションが必要だということです。 色々と調べてみて、自分にはジェル..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 朝、水で顔を洗うとヒヤッと感じられる季節になりましたね。 さて今日は、読書する時や、PCでデータ作成をする時にあると便利なグッズを紹介します。 まずはブックスタンド（書見台）です。 木製、プラスチック製のもの、大きさも様々なものがありますね。 私は机上のインテリアの役割も兼ねてくれる木製ブックスタンドを持っています。 良い点 見た目がおしゃれ作りが..

効率的な生活を模索中のアラフィー・バツイチの grace です。 最近は在宅ワークや巣ごもり生活が定着して、自宅で過ごすことが長くなりましたね。 寝転びながらスマホを見たり読書をすると、腕とか首とか疲れませんか？ でも、イスにずっと座っていると、だんだん姿勢が崩れてきて腰や肩が痛くなってきます。 私は自宅にいる時はデスクに向かっていることが多いです。 そのため、効率的かつ快適に仕事ができるよう色々な物を試しています。 私の中での最近のヒット商品の1つは..