graceful moment

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 寒くなってくると、自宅で温かい物を飲む機会が増えますね。 今はインスタント飲料も、スーパーやドラッグストアでたくさん販売されています。 お湯を注ぐだけで、街なかのカフェに引けを足らないテイストの商品も多くなりました。 インスタント飲料を買って、手軽におうちカフェを楽しむのもいいですね 美味しい飲み物を脇において、こぼす心配もなくPC作業がサクサクできたら、いいです..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 今朝は久々に公園でジョギングをしました。 キンモクセイの香りで、秋が深まりつつあることを感じられます。 キンモクセイの香りをかぐと、私が思い出すのはトイレの芳香剤 でも、舞妓さんの練り香水でキンモクセイの香りがあるのです。 可愛い小うさぎ型の容器に入っています。 ご興味がある方はどうぞ 京生菓子風　うさぎ饅頭　練り香水　京都　【定形外郵便205円〜..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 今日は北海道と沖縄を除いて、全国的に雨のようですね。 私は強風でなければ雨天も好きです。 以前は雨の日は朝から憂うつで、その日に嫌なことがあると天気のせいにしていました。 なぜ今の私は、天気だけではなく、自分の周りのことが原因で、気分が左右されなくなったのでしょうか。 2020年10月9日付のブログでご紹介した本苫米地英人著「武術に学ぶ一瞬で自分を変える技術」を読..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 マスクやフェシスシールドを付けるようになって久しくなりますが、皆さんのオーラルケアはいかがでしょうか？ ところで、マスクとかしているとご自身の口臭とか気になることありませんか？ マスクを着用していれば、自分の吐く息の臭いに少しショックを受けたり…。 あと、マスクをしているから、自分の口臭は周りの人には分からないだろうと思われがちですが、結構周りにも伝わっていたりします。..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 今日は色のお話です。 私は数年前にシンプルな生活をすることに決めたので、服の色にバリエーションはなく上下で合わせやすいものをばかりです。 できるだけさっと服を選びたいと思っているからです。 服の色にはこだわりはありませんが、ネイルの色はあれこれ考えます。 ネイルの色って、毎回同じような色を選びがちですよね。 ですので、私はネイルサロンに行く前に色を決めてから..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 秋が深まるにつれて、朝夕は肌寒く感じられるようになりました。 日中の気温との差があるので、遅くまで外出される方は上着など忘れないようにしてくださいね。 さて、私は多忙な日には、まず一日の中でどの時間を削るかを考えます。 ほとんどの場合のトップ３はこんな感じです。 入浴時間食事時間（準備や後片付けも含む）移動時間 そして、ついに多忙の日々から開放されたら、ゆっくりとバ..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 リモートワークが多くなるにつれ、長時間のPC作業が多くなっています。 さて、ずっと椅子に座っていると姿勢が崩れてきますよね。 良い椅子を使っていても、意識しないと良い姿勢を保つのは難しいです。 よく椅子から滑り落ちそうな姿勢になってきます。 そこで思ったのは、良い姿勢を保つには、椅子と一緒にクッションが必要だということです。 色々と調べてみて、自分にはジェル..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 朝、水で顔を洗うとヒヤッと感じられる季節になりましたね。 さて今日は、読書する時や、PCでデータ作成をする時にあると便利なグッズを紹介します。 まずはブックスタンド（書見台）です。 木製、プラスチック製のもの、大きさも様々なものがありますね。 私は机上のインテリアの役割も兼ねてくれる木製ブックスタンドを持っています。 良い点 見た目がおしゃれ作りが..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 自分を変えたい、理想とする自分でありたいと、模索してトライ・アンド・エラーを続けております。 目に見えた結果が出なくて振り返ると、自分では色々とトライしていると勘違いしている部分もありますね。 つまり、思っていたほど行動していなかったということです。 当たり前ですが、知識を詰め込んでも行動しないと変わりませんよね。 それでも知識の取得は日々行い、なかなか変わろうと..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 皆さんはコンビニのアプリをスマホにインストールしてありますか？ 私は現在、3つのコンビニのアプリを入れています。 それぞれのコンビニで提供しているサービスが異なっているので、色々と使い分けています。 コロナウイルスが蔓延し始めてから、一時期カフェが閉店になってしまったため、コンビニでラテを買う機会が増えました。 それまでコンビニのコーヒーとかラテを買ったことがなか..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 日々空気が乾燥していますね。 そろそろ加湿器がいる時期です。 以前は2~3万円の加湿器を使っていましたが、タンクは汚れてくるし、カルキ除去の掃除も大変なので、今では1万円以下の加湿器を2、3年ごとに買い換えています。 その方が衛生的ですよね。 私はシンプルでコスパが良い家電が好きです。 家電にはあまりお金をかけないタイプのようです。 最近はデザイン性にもこだわ..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 私は外で仕事をする時は、いつもお弁当を持っていきます。 パンよりもお米が好きで、玄米を食べています。 食については、「健康的だからではなく、美味しく感じられるか」を重視しています。 感覚的な部分が大きいですね。 ちまたではヘルシーと謳っていても、食べて幸福感を感じられなければストレスになリますよね。 さて、いつも玄米をお弁当に入れていますが、お米を炊くのは月に数..