6 時起床.
今朝は鬱がそれほど辛くない.
落ち着いた気持ちである.
午前中も午後も部屋で寝て過ごす.
よく休んだが, いくら休んでも疲れがとれない.
気力もあまり出ない.
今は何もせずに休むことしかないのだろう.
夕食はほっけの塩焼きとご飯.
歯を磨いて布団に入る.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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