ていへんかけるたかさわるに

5 時起床.
よく眠れた. 体調は良い.

今日は仕事なので弁当を作る.

出かけるまでの時間に数学をやる. 早起きすると考えることに集中できるので良い.

仕事は順調にこなせた.
ただ, 人が怖いという意識が若干強く, 担当者に確認のために話しかけることができない.
印刷室に引きこもってしまう.
何とか話しかけても, 蚊の鳴くような声になってしまう.

夜はアルコール依存症の自助グループのミーティングに参加する.
ここに来るとほっとする.