ていへんかけるたかさわるに

8 時半起床.
少し鬱が苦しい. 朝の鬱は穏やかになってはきているのだが, なかなか抜けられない.

頓服を飲む.
小一時間ほどしたら気分が上向いた. 日によって微妙に頓服の効き方が変わるのだが今日はいい方向に効いた.

起きたときにはもう 30 度を超えていたが, 昼過ぎからさらに暑くなるようなので午前中に買い物に行く.
弁当の材料などを買う.

午後は本を読んで, 数学をやって過ごす.

途中まで読んでそのままになっていた, スーザン・ケインの『Quiet』をまた読んでいる.
先日, アジア系アメリカ人とヨーロッパ系アメリカ人の気質の違いの章を読み終わった.
今は人の振る舞いが, 生まれ持った性格と置かれた環境のどちらに左右されるのかという問題を取り扱った章を読んでいる.

数学で昨日引っ掛かった箇所は解決した. 素朴集合論の範囲で解ける問題だった.

今日は, 朝の鬱は辛かったものの, 穏やかに過ごせたと思う.

まだ明るいが休む.