ていへんかけるたかさわるに

6 時起床.

鬱が辛い.
しかし入院の準備でいろいろやることがある.

朝食をとる.
キャベツと目玉焼きとコーヒー.

一休みしてから実家に行く.
キャスター付きのスーツケースを受け取って帰る.
これを使うのは 2016 年の入院以来だ.

これだけでくたくたに疲れた.
少し休む.

駅前のドラッグストアまで出かける.
入院に必要な日用品を買う.

帰宅して横になって休む.
気力が続かない.
本当に疲れた.

夜に起きて食事.
ミートソーススパゲティ.

明日も買い物に行く.

眠剤と頓服を飲んで休む.