ていへんかけるたかさわるに

6 時半起床.

すっきり起きられた.

退院後にやりたいことを想像していたら, 次第に否定的なことばかりが頭に浮かんできた.
それに連れて不安な気持ちになる.

自分には未来が無いという思い.
自分には生きていく力が無いという思い.
そのようなこと.

夕方までこの不安感を拭い去れなかった.

こういうときにそれらの考えを抑える力が無い.
脆過ぎる.

夕食は鰆の生姜焼きとご飯.

もやもやした気分は続いている.

早めに布団に入る.