ていへんかけるたかさわるに

5 時半起床.

いつもより少し早く目が覚めた.
体調はいい.
心と体が軽く感じる.

午前中, 病室に担当医が来た.
最近の体調や退院について話す.

自分からは, 鬱の辛さが軽くなってきていること, 現在感じている心の疲れ, 気力が出ない症状などが無くなったら退院したい旨を伝えた.
担当医からは, 今後の薬の処方の話や, 退院までの期間で認知療法をやってみないかという提案があった.

午後は nLab の記事を読む.
圏や関手, 自然変換の定義や米田の補題について復習した.

入院時には望むべくも無かった, 集中して考えることができるようになってきた.
確実に回復はしているのだ.

夕食はほっけの塩焼きとご飯.

早めに布団に入る.