ていへんかけるたかさわるに

6 時起床.

体が軽く, 気分の落ち込みも無い.

午前中はネットの数学の記事を読んで過ごす.
微分方程式や積分の計算などの解説. 面白い.

昼過ぎから次第に気分が沈んでくる. 理由不明.

頭の中に灰色の靄が立ち込めて来るようだ.
辛い.

こういう体調変化とは, おそらくこの先もずっと付き合っていくのだろう.

動けなくなってそのまま寝込んだ.

夕方になってやっと落ち着いてきた.
いつものことだが急な気分の下降はしんどい.

夕食は豚肉と卵の炒め物とご飯.

歯を磨いて休む.