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姪と酵素ダイエット [2015/10/25 14:29]
姪が酵素ダイエットをやっています。酵素ダイエットは、今でも話題になっているのですが、私はやったことがありません。
産後太りに悩まされていた姪は、最初は食事制限や運動を継続するなどしていたのですが、それも長く続けることはできなかったそうで、でも酵素ダイエットは今でも続いているそうです。
酵素ダイエットの実践方法としては、サプリメントやドリンクがありますが、姪はサプリメントを毎日飲み、簡単に継続することができ、3ヶ月で2キロ痩せることができています。
私もこ..
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