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私の場合の太る理由と、意識してやっていること [2015/12/14 14:01]
私は、ほぼ専業主婦をしています。ほぼというのは、パソコンでちょっとばかりお仕事を頼まれて、ちょっとしたお小遣いをもらったりしていて、ちょっとだけの収入があるからです。
だからたま〜に仕事をしてもデスクワークですし、あまり身体を動かさず、肉体労働は苦手分野です。
ですから、私が太る理由の原因の一つは、ココにある！としっかり自覚しています。
とにかく動くことを意識するようにする必要があります。
私がＰＣに向かっているとき、意識してやっていることは、
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