新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2016年02月05日
姿勢の良し悪しとダイエットへの影響
姿勢の良し悪しは、ダイエットに結構な影響があるそうです。姿勢が良いと筋肉が引き締まって基礎代謝が上がり、そのおかげで筋肉が正常に機能するので内臓の働きが良いとか。
私の場合、パソコンに向かっているときとか、鉛筆握って書いてると、つい姿勢が悪くなりがちです。日ごろから姿勢とダイエットを意識して、良い姿勢を心がけることが大切ですね。
私の場合、パソコンに向かっているときとか、鉛筆握って書いてると、つい姿勢が悪くなりがちです。日ごろから姿勢とダイエットを意識して、良い姿勢を心がけることが大切ですね。