2015年10月25日
姪と酵素ダイエット
姪が酵素ダイエットをやっています。酵素ダイエットは、今でも話題になっているのですが、私はやったことがありません。
産後太りに悩まされていた姪は、最初は食事制限や運動を継続するなどしていたのですが、それも長く続けることはできなかったそうで、でも酵素ダイエットは今でも続いているそうです。
酵素ダイエットの実践方法としては、サプリメントやドリンクがありますが、姪はサプリメントを毎日飲み、簡単に継続することができ、3ヶ月で2キロ痩せることができています。
私もこれまで痩せたいがために、サプリメントやドリンクを試したことがありますが、この姪のように3ヶ月で2キロなんてなかなか痩せられたものではありませんでした。
何事もどの方法のダイエットが自分に合ってあるか、まずやってみないことにはわかりません。あまりにもジワリジワリとしか痩せれたことのない私には、この姪は羨ましいです。
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