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辛さを選べるシステムなどで有名な「カレーハウスCoCo壱番屋（ココイチ）」が今月から導入した「甘さを選べる」システムが話題となり、ヤフーの急上昇検索ワードにも入ってきました。

このシステムは「辛いカレーは苦手」という人に向け、特製の「甘くなるソース」で甘さを5段階で調節できるようにしたものです。

ネット上では、「ココイチ来たら、甘さが選べるようになっていてビックリ」「ココイチの5甘試したい」「ココイチ史上最高の甘さ気になる」など多くの反響が見られる結果に。

導入までの経緯について紹介します。続きを読む...

イメージ画像（本文とは関係ありません）

愛媛県伊予市の市営住宅で昨年８月、松山市の無職大野裕香さん（当時１７歳）が集団暴行を受けて死亡した事件で、傷害致死罪に問われていた伊予市の無職少年２人（いずれも１７歳）の裁判員裁判の判決が昨日５日、松山地裁で出され、日野浩一郎裁判長は少年１人に懲役５年以上８年６月以下（求刑・懲役５年以上１０年以下）、もう１人に懲役３年以上５年以下（求刑・懲役４年以上６年以下）の不定期刑をそれぞれ言い渡したということです。

判決によると、２人は市営住宅に住んでいた無職女性（３７）ら６人と共謀して、昨年８月１３日夜から翌１４日夕にかけ、女の家で大野さんに頭や腹を殴るなどの暴行を加えて死亡させたということです。

大野さんは一昨年に松山市の自宅を出て、この無職の女性の家に同居するようになりました。

14年５月ごろ、女性に可愛がられた大野さんに対する長女の嫉妬心から暴行が始まり、女性は大野さんが家の雰囲気を悪くしたとして集団暴行に発展したそうです。女性はその様子を笑ってあおることもあり、事件当日の暴行は２０時間続いたということです。

大野さんは腹部の内出血で亡くなりました。この女性にはすでに先月、懲役11年の刑が宣告されています。

日野裁判長は判決で「遊び感覚で暴行しており、動機に酌むべき余地はない」と述べたということですが、まさにその通りですね。

ちなみに、不定期刑とは、あらかじめ、刑期を定めずに言い渡す自由刑のことで、対義語は、有期刑、無期刑になります。日本では、少年法で採用されていて、今回の判決のように、懲役◯年以上、懲役◯年以下に処するといった形になるそうです。つまり、その範囲内で、刑期がいつ終わるかは明確に定めずに、受刑中の改善状況に応じて、刑期を終了するという刑ですね。

ネット上では、この判決を聞いて、遊び半分で人を殺しておいて、この刑は軽過ぎるとの声が相次いでいます。

とはいえ、これが今の日本の法制度の実情ですね。

女優の伊藤歩（いとう あゆみ、３５）さんが、７月２日スタートの日本テレビ系連続ドラマ「婚活刑事」に主演することが明らかになり、話題になっています。

伊藤歩さんは、まだ35歳ながら、すでに女優歴２２年で、主に脇役で存在感を発揮してきた女優さんですが、民放の連ドラは今回が、初主演なのだそうです。

過去には、映画「スワロウテイル」でメインキャストのアゲハを演じ、９７年の日本アカデミー賞優秀助演女優賞を受賞した実力派女優さんです。

最近では、去年放送されたドラマ「昼顔」で、斎藤工の妻役を演じ、嫉妬に狂う演技で話題になりました。

また、やはり、女優の木村文乃さんに似ているのということで話題になったりもしました。

今回の初主演に「あまり自分にプレッシャーをかけないように…」と苦笑いしつつも「皆さんの広い胸をお借りしながら自分も精いっぱい努力していきたい」とやる気いっぱいの様子で、ドラマも楽しみですね。

ちなみに、ドラマは、安道やすみちさんの同名小説シリーズが原作となっています。　

伊藤さんが演じるのは、なぜか好きになる男が全員犯人という婚活中の女性刑事・花田米子という人物。

ウェディングドレス姿での撮影に臨んだ伊藤さんは「白いドレスは女性の夢というようなところがあるので、着るだけでハッピーな気持ち」と大満足だったそうです。

相棒となる小池徹平（２９）さん演じるエリート警部・藤岡躑躅（つつじ）とコンビを組み、恋と正義感の間で揺れ動きながら事件の真相に迫ります。

一方、相棒の、毒舌で冷静沈着なエリートという役を演じる小池徹平さんは「躑躅と米子との掛け合いを見て和んだり、急にグッと泣けるところがあったり、皆さんに凝縮されたドラマを見せられる良いコンビかなと思います」とコメントしています。

他にドラマに出演するのは、鈴木砂羽さん（４２）、大杉漣さん（６３）などということです。

ネット上でも、綺麗な実力派女優さんということで、期待する声が上がっていますね。

昨日は、熱中症対策として、経口補水液を紹介しました。今日は、他にもあるオススメ飲料のご紹介です。

その前に、熱中症になる原因のおさらいですが、

熱中症が起こる主な原因は、体内のミネラル分の不足にあります。夏場は、気温とともに体温の上昇するので、体は汗をかくことと血液を皮膚に集めることで、体外に熱を放出して体温を下げようします。

しかし、その時に汗に含まれるミネラルが大量に失われてしまうことから、体は体内のミネラルの濃度を一定に保つために水分を減らすように働くため、血液量が減り、血液による脳への酸素供給が不十分となった結果、めまいやふらつきを引き起こすわけです。

このミネラルは人間の体内では生成できないので、飲食によって補給する必要があります。

水分だけでなく、ミネラル不足を補うために、スポーツ飲料が飲まれることが多いですが、乳幼児から高齢者まで年齢を問わず誰でも手軽にミネラル補給ができる飲み物として、「ミネラル入りむぎ茶」がオススメです。

ミネラル入りむぎ茶には、まず、血液をさらさらにする効果があります。健常な男性22〜23人がミネラル入りむぎ茶と2種類の一般的なむぎ茶を飲んだ後に、一定量の血液が流れる時間を測定する実験を行なったところ、ミネラル入りむぎ茶が最も血液流動性が高い結果が示されたとのことです。

また、ミネラル入りむぎ茶には体温を下げる効果もあるそう。ミネラル入りむぎ茶とミネラルウォーターを飲用する実験をおこなった所、ミネラル入りむぎ茶を飲んだ被験者の腹部・胸部の体温が1.7℃下がったが、ミネラルウォーターを飲んだ被験者の体温は逆に0.6℃上昇するという結果が得られたそうです。
これは、とりわけ湿度が75％を超すような状況で効果を発揮します。

そうした状況で、汗は蒸発することができなくなるので、汗が出ても、熱を奪うことができず結果的に脱水状態となり、熱中症につながります。
でも、体温を下げる効果のあるミネラル入りむぎ茶を飲めば、体の余分な熱を奪い、体の内部体温を低下させるので、熱中症対策に効果的なのです。

さらに、ミネラル入りむぎ茶は、刺激物であるカフェインも含まないので、子どもから高齢者、妊婦さんにも安心な飲料と言えます。

比較的、低価格で入手できますし、この夏の熱中症対策には本当にオススメですよ。

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今年も熱中症の季節になってきました。

熱中症対策には、まず熱中症のメカニズムを理解しなければなりません。

熱中症は、体内に水分がなくなると発汗できなくなるために、体温が上昇し、水分・塩分を補給しないと、どんどん体温が上昇して重症化するものです。

実は熱中症・脱水症になると、水だけを飲んでも、体調は改善されません。塩分（ナトリウム）がないと、体内に水分補給ができないためです。

そこでオススメなのが、「経口補水液」と呼ばれる飲料です。

経口補水液とは、水に塩と砂糖（ブドウ糖）を加えた飲み物で、体内の水に近い成分でできています。点滴などとも成分が似ているので、飲む点滴と呼ばれることもあります。

経口補水液の水分吸収力は、スポーツドリンクの10倍、水の25倍というすごさです。

スポーツドリンクは、アミノ酸が入ってるため、体内への吸収が遅いんですね。

また、スポーツドリンクは、糖分が非常に多いのも問題です。

という訳で、経口補水液が熱中症には、最適ですが、実は経口補水液は、自宅で簡単に作ることができます。必要な材料は、

水　　　1リットル
食塩　　3g（小さじ1/2杯）
砂糖　　40g（大さじ4と1/2杯）

まず、1リットルの水を沸騰させ冷まします。それに上記の量の食塩と砂糖を入れればできあがりです。そのままだと少し飲みにくいので、100%の果汁ジュースや梅干やレモン汁などを少し混ぜても大丈夫です。



ちなみに、経口補水液を飲むときには、一気にゴクゴク飲んではいけません。

経口補水液は、水分の吸収率が高いので、一気にゴクゴクと飲んでしまうと、急激に水分を吸収し、血液が一時的に薄まるため、体がいつもの血液の濃さに戻そうとします。

この時、尿を出して水分を出すことになり、補給した水分が出てしまうので、脱水症状が改善しなくなってしまいます。

経口補水液は点滴と同等の水分と電解質ですので、点滴と同じように、少量ずつ、こまめに飲むようにしなければなりません。

後は、コンビニやドラッグストアなど市販の経口補水液を購入する方法もあります。実は、自作の物より、こちらの方が水分吸収率が高いですし、緊急の場合や、出かける時に携帯できるので便利ですね。

通販などでも、送料無料で購入できるショップもあるので、ストックがあると安心ですね。

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最後にですが、経口補水液が役に立つのは軽度から中等度の熱中症なので、重度の場合は、すぐに病院へ連れて行くようにしましょう。