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こんにちは。

先日初めてボルタリングを体験して来ました。


















行ったお店は
新宿御苑駅近くにある
PUMP CLIMBER'S ACADEMY
さんです。



お店に入ると、まず入会手続きを、
料金を支払います。
合わせて3000円くらいですね。

次回以降は2000円とレンタルシューズ、チョークなどで
300円くらいで遊べます。

詳細はリンクを。

http://pump-climbing.com/pca/

更衣室で着替えて、
準備万端です。

まずはじめに、注意事項、
やり方などを簡単に10分程度説明を受けます。

あとは登るだけです！






まず簡単なレベルのところから腕慣らしですね。
徐々に難易度上げますが、
徐々に下腕がプルプルきます。
あっという間に、何かを持つことが
難しくなるくらいになりました。

また徐々に、上腕二頭筋もプルプル。

慣れてくると、背中など体幹にも来るようです。

競技自体も、
最後のゴールの石を掴んだ時の達成感は
なかなかいいものでした。
下から友人などが見てくれて、
上から見る景色は良いものです。

人間少し難しいが一番楽しいなと思うのではないかなと思いますし、
それを積み重ねると、
人間的な成長にも繋がり
気がつくとものすごい成長をするのだなと
最近思います。

トレーニング好きな私などはまたやりたいと思いますね。

↓この動画の意味は1番下のリンクから入ったブログに
ヒントが隠されてるであろう。







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