暮らし雑感

安眠できないと、肩や首のこり、疲れが取れない、寝つきが悪い、夜中に目が覚める、腰が痛い、昼間眠くなって仕事に集中できないなどの障害が発生する可能性があります。


不眠症で悩んでいる人の多くは、不眠症そのものではなく、安眠できないことによって発生する様々な症状で悩んでいます。また、良く眠むれるのだが、肩こりや首こりに悩んでいる人もあります。こうした悩みも、安眠枕を使う事によって解消されるケースも多々あります。



睡眠は、ぐっすり寝られれば良いというだけのものではありません。正しい寝方も必要です。



例えば、肩こりや首こりに悩む人は、寝姿勢に問題があるかもしれません。無意識に寝返りをしているときに、無理な体勢になって首や肩に負担がかかっているのです。そんな時、安眠枕を使えば、体に負担のかからないようにサポートしてくれます。



安眠枕は、不眠症だけでなく、肩・首こり、疲れやすい、腰が痛いという悩みを改善する可能性があるのです。



安眠枕によって、質の高い眠りが確保でき、それによって、これまで悩んでいた体や精神の悪い症状が改善する可能性があるのです。


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