暮らし雑感

住宅用の太陽光発電システムは、太陽の光エネルギーを受けて太陽電池が発電した直流電力を、接続箱によって太陽電池からの直流配線を一本にまとめこれをパワーコンディショナに送ります。


パワーコンディショナは、太陽電池で発電した直流電力を交流電力に変換して、分電盤によって、家の配線に電気を分け、家庭内の様々な家電製品に対して電気を供給します。



また、系統連系方式の太陽光発電システムは、電力会社の配電線とつながっているので、発電電力が消費電力を上回った場合は、電力会社に送電して電気を買い取ってもらうことができます。


これを逆潮流と言い、系統連系する太陽光発電などの自家用発電設備から、電力会社の配電線（商用系統）へ電力が流れることです。




反対に、曇りや雨の日など、発電した電力では足りない時や夜間などは、電力会社の電気を買って使うことになります。こうした電気のやりとりは、売電用と買電用の2つの電力量計によって、電力会社に売った電力や、購入した電力を計量し管理されます。これらは、自動的に行われるので、日常の操作は不要となります。


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分かれたあとは、お互い嫌な気持ちが残っていて、復縁したと思っても、そうした悪い感情が優って中々うまくいかないものです。復縁したいと思ったら、焦らないことです。そう、一定の冷却期間が不可欠なのです。


電話やメールをするのが好きな人が、全く連絡をよこさないと、相手のほうも段々と気になってくるものです。

そうすると、よほど反省しているのだろうかと好意的に考えてくれるかもしれません。

別れた相手と全く接触せずに、しばらく放置しておくといのは、意外と効果があるものなのです。


しかし、その冷却期間にも男女差があります。女性から男性にアプローチするなら3〜6カ月程度は必要でしょう。


逆に、男性から女性の場合は1カ月が妥当でしょう。

その理由は、往々にして女性は元カレを否定することで気持ちに折り合いをつけようとするため、あまり期間を置きすぎるとかえって復縁の可能性が下がってしまうからです。


復縁をしようと決めたら、まず大切なことは、とにかく焦らないことです。

そして、元彼や元カノに、復縁したいという気持ちを押し付けないことです。

これさえ守ってトライすれば、復縁の可能性は大いに高まります。


別れ方によって異なりますが、カップルが、別れてから復縁するまでに必要な期間は、平均で2ヶ月〜半年くらいのようです。


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バッグは、物さえ入れば何でも良いと言う訳ではなく、カジュアルなもの、フォーマルなもの、などさまざまなタイプのバッグがありますので、自分のファッションに合わせたものを選びたいものです。


また、バッグの中に何を入れ、どの程度の時間持ち歩くのかを考えて選ぶことも大切です。


長い時間持ち歩くのであれば、やはり、疲れない、邪魔にならないタイプを選ぶことが大切です。


さらに、必要な物は過不足なく入れるが、あまり必要としない余分な物は入れないことも、疲れを最小限にするためにも必要なことです。


いつも同じバッグを持ち歩いていると、どうしても、必要のない物が入ってしまいがちです。

最悪の場合、知らず知らずの内に、ゴミを持ち歩いていたなんてこともありますので、毎日、整理整頓を心がけましょう。


そんな場合は、仕切りがあるバッグだと、中身を整理しやすくなります。

また、物をバラバラに入れるのではなく、小さなポーチなどに分割して入れておくと、紛失することも避けられるし、他のバッグに移すのも簡単に出来ます。


手入れもまた大切です。

特に、バッグの持ち手の部分は、一番負担がかかる部分で、しかも、汚れやすいため普段からの手入れが必要で、汚れや垢、皮脂などを取り除くことが大切です。


中性洗剤を少しタオルにつけて拭き取り、次に、濡れたタオルで洗剤を拭き取った後、風通しのいい場所で乾かしてクリームを塗りましょう。


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郭璞(かくはく)の「葬書」には、「気は風に乗(じょう)ずれば散(さん)じ､水に界(へだ)てられれば即(すなわ)ち止(とど)まる。古人はこれを聚(あつ)めて散ぜしめず､これを行いて止めるあり。ゆえに、これを風水（ふうすい)という」 と風水を定義しております。



分かり易く言えば、「風水」は大地の「気」の流れを掴み、物事の判断の役に立てようというものです。



すなわち、「気」の流れを調べて、どこにどのような「気」が集まるかを解明することによって、不運を避けて開運しょうとするのが風水です。



古代中国では、風水を利用して「気」の流れを研究して、都を作るため幸運を呼ぶ土地を見つけたり、軍を配備するために用いられたりしておりまた。



日本でも、平安京が風水に基づいて都造りがされたというのは有名な話ですよね。



今日では、全国に風水師がおり、風水術にもいろいろな流派ややり方があります。



科学の進歩した現代において、風水は迷信だとか胡散臭いなどと思っている人は多いかもしれません。確かに、風水は科学的に根拠を明らかにできてはいません。



でも、古代から体験を通じて効果があったから、使ってきたのであり、理にかなった、万物の恵みを活かす学問でもあるのです。



風水を活かす事で、人生に追い風が吹くようになります。風水を活用すれば、自分が望む人生を応援してくれるようになります。


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メタボリックシンドローム（メタボリック症候群）とは、内臓脂肪がたまって複数の生活習慣病を合併している状態のことです。


いかに、個々の生活習慣病が軽い症状であっても、それが複数合併している状態が続くとと、さらに大きな病気を引き起こす可能性があるといわれています。



例えば、体内組織の内臓に脂肪が蓄積した肥満（内臓脂肪型肥満）になると、高血圧や糖尿病などの生活習慣病が引き起こされやすくなる状態になります。



そして、内臓脂肪型肥満によって、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態をメタボリックシンドローム（メタボリック症候群）といいますが、動脈硬化の危険因子である　肥満症、高血圧、糖尿病、高脂血症　を重複して発症することがあると言われています。



動脈硬化になってしまうと、心臓病や脳血管障害など、生命の危険に関わるさまざまな病気を引き起こす要因となり、最終的には動脈の血流が遮断され、酸素や栄養が細胞などの組織に到達することができなくなることにより、脳梗塞や心筋梗塞などの危険な病気の原因となってしまうことがあるので、特に注意が必要なのです。



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育毛アイテムは、抜け毛や薄毛対策に欠かせませんが、それぞれのメリット・デメリットを把握し、頭髪の状態に合致したアイテムを選ぶことが、育毛への第一歩となります。



■内服薬


男性の薄毛を改善するためには、プロペシアが知られています。男性ホルモンの1つであるテストステロンが変換酵素の5αリダクターゼと結合してジヒドロテストステロン（DHT）に変換すると、抜け毛や軟毛化が促進されます。

プロペシアは、この5αリダクターゼの働きを阻害することで、薄毛の進行を遅らせる効果が期待できます。





■外用薬


ミノキシジルは、元々は高血圧を治療するための医薬品ですが、副作用として多毛症が発現するケースがあったことから、薄毛治療にも用いられるようになりました。


ただし、医薬品であるため、一定の副作用が現れる場合があります。




■育毛剤


血行促進を促すセンブリエキス、カルプロニウム塩化物水和物、ミノキシジル。5αリダクターゼの阻害する働きをするフィナステリド、ノコギリヤシ。

毛母細胞が必要する栄養分を頭皮に補給するビタミンB群、アミノ酸。頭皮の炎症の抑制するグリチルリチン酸ジカリウムなどが有名です。





■育毛シャンプー


頭皮環境を整える効果を持ったシャンプーで、直接、育毛を促すものではありませんが、頭皮をきれいにすることで、育毛剤の浸透力をアップさせる効果があります。





■サプリメント


髪に必要な栄養を補給して、健康な毛髪を増やすサポートをします。こうかは間接的なものですが、育毛剤などと併用すれば一定の効果が期待できるでしょう。






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トンカットアリは、男性ホルモンであるテストステロンに関わるとされており、その効果としては、男性機能の向上が期待できます。


男性ホルモンが活発化すれば、男性の機能もアップしますし、筋肉もつきやすくなると考えられるので、肉体が逞しくなる効果も期待できます。


精力以外の効果としては、抗炎症作用があるとされるサポニンを含んでいますので、お肌に関して良い機能があるのではないかと言われております。

このため、美容関連のサプリメントなどに含まれる可能性もあります。


トンカットアリの摂取方法としては、直接摂取するのは難しく、サプリメントや精力剤で摂取することになります。


また、トンカットアリを摂取したからと言って、一朝一夕に効果が出るわけではありません。継続的な服用が必要になります。


副作用は特にありません。植物ですので、大きな健康被害を引き起こすことは考えられません。

稀にアレルギー症状を起こす危険性が指摘されるケースもありますが、特に多く報告されることもないのであまり気にする必要もありません。


また、トンカットアリは、ほとんどが天然ものですので、農薬などが使われている心配がなく、安全性の面でもメリットがある成分です。


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酵素ダイエットのやり方は、一言で言うと食事を酵素飲料に置き換えるという至って簡単な方法です。


具体的には半日から3日間にかけて、1日3食全ての食事を酵素飲料に置き換えるか、若しくは1日3食のうち、1食から2食を置き換えるという方法があります。


1日3食全てを置き換える場合は、ファスティングや断食という呼び方をすることもあります。

この場合は、酵素ダイエットを終えてからすぐに普通食に戻すのではなく、回復食によって少しずつ胃腸の機能を取り戻す必要があります。


これは、酵素飲料によって胃腸の機能を休めることができますが、その後で急に普通食に戻すと胃腸機能が正常に戻っていないために、胃痛などのトラブルに繋がる可能性があるからです。


徐々に消化機能を取り戻すためには、胃腸に負担の掛けにくいおかゆなどの回復食から始めて、少しずつ具材を増やしたり形のあるものを食べたりしながら、普通食に戻していくことが大切です。


3日間ファスティングを行ったのであれば、少なくとも3日間以上かけてゆっくりと普通食に戻していきましょう。

多少面倒な手順ですが、回復食を摂ることによって体のトラブル予防にも繋がりますし、リバウンドを防ぐことにも繋がります。

いきなりたくさん食べてしまうとすぐに体重が元に戻って、酵素ダイエットを実践した意味が無くなってしまいます。


また、1日1食から2食を置き換える場合は、基本的に置き換える時間帯については自分で決めることができます。


最も効果が期待できるのは、夕食を酵素飲料に置き換える方法です。夕食は1日の中で摂取カロリーが多くなりがちですから、そこでグッとカロリーを抑えることができれば、それだけ体重にも反映されやすくなります。


どの方法を選ぶかは、自分のライフスタイルや目標に合わせて選んでみましょう。無理のない範囲で継続しやすい方法を選ぶことが特に大切です。


基本的には食事を酵素飲料に置き換えるだけで良いですから、やり方さえ把握すればすぐにでも実践できますよね。


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食事による産み分けの基本的な考え方は、食事によって男性や女性の体をアルカリ性や酸性に傾かせ、男の子や女の子を産み分けするというものです。


男の子を望む場合は、男性が肉や魚を中心に食べ、女性がサラダ中心の食事をとる。


女の子を望む場合は、男性がサラダ中心の食事を取り、女性が肉や魚を中心に食べるというものです。


このような食事方法は、本当に産み分けの効果はあるのでしょうか？


人間の体には、ホメオスタシスといって、体温や血圧、体液の浸透圧やＰＨ（アルカリ性や酸性）などを一定に保とうとする性質があります。

この性質によって、人間の体は健康を保つ事が出来るのです。


ですから、このような食事方法を取っても、体内のＰＨがどちらかに傾くとは考えにくいです。

もし仮に、過度の摂取によってＰＨのバランスが崩れる事があるとすれば、それは、体にとっては非常に危険な事だとも言えます。


また、男性の精子は、約３ヶ月前に作られ始めたものが射精されますので、たとえ、この食事方法に効果があると仮定しても、男性は最低でも３ヶ月間にわたって、偏った食事を取る事になります。

これでは、体調を壊してしまう恐れがあります。


妊娠するためには、男女共に健康であることが望ましいのですから、毎日の食事は出来る限りバランスよくし、健康的な体を維持する方が、産み分けには効果があると考えるべきではないでしょうか。


そうは言っても、食事による産み分けの効果が全く無いとも言い切れないことから、例えば、男の子の産み分けの場合、その日の夜は男性に頑張ってもらう必要があります。


そのため、夕食にはニンニクを食べてもらって精力を付けてもらえば、食事による産み分けの効果があるとも言えなくはありません。


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