1 時半起床.
何とか起き上がったが鬱が苦しい.
再び寝る.
朝になって何とか起き上がる.
今日はかかりつけの内科でエコー検査がある.
早めに家を出る.
検査だけだったので, それほど疲れずにすんだ.
買い物をして帰宅.
食事をとる. 湯豆腐と〆鯖. 美味しい.
まだ明るいが休む.
2021年08月17日
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