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2023年09月22日

立派なピオーネ  Good Pione(grapes)

岡山の従姉妹夫妻から 妹のところに プレゼントが届いたので、
妹が持ってきてくれました。

すごく立派な ピオーネ です♪

IMG_20230922_140540.jpg


スーパーに行きたいというので、一緒に行きました。
私は昨日行ったとこですので、何も買う物は無かったのですが、
二人で買い物すると 楽しい。



K-chan in Okayama prf. gave my sister Pione (grapes).
And my sister brought some to me.

GOOD PIONE♪


My sister wants to go shopping at the supermarket so I went with her.
I went there yesterday and I have nothing to buy.
But it's always a pleasure shopping with two.







黒米入りおはぎ   Ohagi (bean cake)

秋のお彼岸。  Autumnal equinox

黒米入りのおはぎを作りました。 I made bean cake (Ohagi) with black ancient rice.


IMG_20230922_051924.jpg


1.餅米2合(黒米大2を含む) は良く洗って
  たっぷりの水に浸して(数時間)、 ざるにあげ、水を切ってから
  360mlの水を加えて 炊飯器で 普通に炊飯します。
  少しつぶします(半殺し)。

2.粒あん、こしあん、きなこ、青のり を作るので、

  上にのせる つぶあんとこしあん は 各40gx4個
  中にいれるこしあんは 各15gx8個
  に 小分けしておきます。

3.餅米は 16等分にします。
  半分は 少し大きく
  半分は 少し小さく
  します。






にぎり寿司   Nigiri-sushi

鯛が安かったので 一匹買いました。 
自宅でさばくと 骨に一杯身が付くので、お店で 3枚におろしてもらい 
皮も引いてもらいました。

A sea bream was cheap.
When my husband or I cut a fish, lots of meat remains on the bones.
Have the fishmonger fillet a sea bream into three pieces and pull a skin of it.


IMG_20230921_100853.jpg


**鯛、鯛の昆布〆、はまち、ハマチの漬けのにぎり寿司
       Nigiri-sushi of sea bream, kombu-sandwiched sea bream sashimi,
       yellowtail and soy-marinated yellowtail

**鯛のアラの赤だし 
       Dark-brown miso soup with sea bream skin-on meat

**ツルムラサキのお浸し  Boiled Indian spinach in broth

**きゅうりとトマトのオリーブオイル和え
       Cucumber and tomato dressed with olive oil

**三度豆の胡麻よごし   Common beans dressed with sesame

**カボチャとクリームチーズのサラダ
       Japanese pumpkin and cream cheese salad


どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.





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大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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