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2023年09月26日

レンコンハンバーグ     Hamburger steak with lotus root

月曜日 午前中に 病院に行き 検査をしてもらったら 完治でした♪

「冷やさない、水分を取る」を これからも続けると 良いとの事でしたので、
続けます。

夫は 午後に予約している外科で リハビリでした。


I went to the hospital on Monday morning. I'm back to normal ♪

I will continue doing , "Make sure you drink lots of water and keep yourself warm".

My husband was doing physical therapy at the hospital in the afternoon.



IMG_20230925_101355.jpg


**レンコンハンバーグ     Hamburger steak with lotus root

**ポテトサラダ        Potato salad

**きゅうりとイカの酢の物   Cucumber and squid with sweetened vinegar

**小松菜と薄揚げの煮物    Boiled Japanese mustard spinach and thin deep-fried tofu

**チキン入り色々野菜のサラダ Salad with various vegetables with chicken


どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.



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sunshine
大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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