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精神が安定する週末の過ごし方 [2020/06/20 20:18]
４月に緊急事態宣言が発令されて
それ以来、お休みの日はずっと家にこもっていました。
元々インドア派なのではじめは余裕でしたが、ずーっと家にいてどこにも行かない生活が続くとさすがに辛くなってきました。肩がこっておしりが痛い。。
その時は天気の良い日が続いていて本当にお外が恋しくなっていました。
日光がウィルスの威力を弱めるなんて情報も耳にして...
ジョギングやウォーキングをしている方もお見かけしましたが、私は長いこと日中に外出していなかったので、急にがんばってし..
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