この先ずっと一人かもしれない女のブログ

４月に緊急事態宣言が発令されて
それ以来、お休みの日はずっと家にこもっていました。
元々インドア派なのではじめは余裕でしたが、ずーっと家にいてどこにも行かない生活が続くとさすがに辛くなってきました。肩がこっておしりが痛い。。

その時は天気の良い日が続いていて本当にお外が恋しくなっていました。
日光がウィルスの威力を弱めるなんて情報も耳にして...
ジョギングやウォーキングをしている方もお見かけしましたが、私は長いこと日中に外出していなかったので、急にがんばってしまうと体調を崩しそうだな〜という不安が。

近くの公園で読書をすることにしました。
1冊の本とあったかいコーヒーをマグボトルに入れて
人の少ない朝8時前までに行きます。

朝のコーヒーの香りって格別ですよね。
ネットで新鮮なコーヒー豆が購入できたので、自粛中は大変ありがたかったです。

コーヒーが大好きなんで
毎月3000円超えないくらいの予算で品質の良いお豆を買っているので、ちょっと贅沢しすぎかなと思いましたが、意外と1杯あたりの値段で考えるとコンビニのコーヒーよりも安いですよ。
濃さや入れ方を調節出来るのも嬉しい。
食べ物くらいしか楽しみないですもん。お家での飲食にはちょっとこだわりたいこの頃。笑

私はコーヒーですが紅茶も良いと思います♪




公園読書で嬉しい効果がありました。
コーヒーの香りに癒され、朝から活動したことと日光を浴びたことで自律神経が整ったのだと思います。
朝から日光読書するとその日は気持ちが穏やかになって、ぜーんぜんイライラしないんです！

これには自分も驚きました。
いろんな考え方のいろんな生活スタイルの人がいるシェアハウスで暮らしていると、なにかとイラッとしてしまうことがあるのですが、それが全く無くなりました。
実家で暮らしていた時にそうだったんですが、家族でも言い合いになったり空気が悪くなる時ってありますよね。そんな時に公園で静かな時間を過ごされてはいかがでしょうか。
公園ならお子さんのいらっしゃる方にもぴったりです。

朝6時くらいに赤ちゃんを抱っこしながら読書をしているパパがいたり、8〜9時近くになると子供とママがお砂場に遊びに来たりしていましたよ

お金がかからず密にもならない
まさにwithコロナ時代にぴったりな週末の過ごし方だと思います。
とても気持ちが良いのでコロナが収束しても続けようと思っていますけどね♪








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