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痩せろと言われたら痩せるべき？ [2020/06/24 13:07]
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今回の記事はBMIの数値が25を超えているか近しい数字の方のお悩みを想定して書いています。(25という数字が医学的に肥満を判断する基準です) 数値的に肥満から程遠いのでしたら"痩せない"という選択肢を選んであげるのが健康のために良いのではないかと個人的には思います。また、病気や治療のために体重が増加したり医師から痩せるよう指示されている方のお悩みはこ..
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