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お出かけの時は白湯を♪ [2020/10/10 18:44]
最近ちょっと体調を悪くしたのをきっかけに、コーヒー(カフェイン)をやめてみようと思いまして。代わりに白湯にしました。当然ながら味がないので、罪悪感が一切ないのが嬉しいですね。ついつい口寂しくて甘い物を飲みがちな自分を変えたいと思ってた。
白湯に変わってもコーヒーのようにお湯をわかすというルーティーンがそのままなのも良いのかも。コーヒーをがぶがぶ飲んでいたのは飲みたいから飲むというより習慣化されてただけなのかな。
白湯が体に良いと言われて過去に何度か飲んでみたものの、全..
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