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もう夏バテ？食欲がない。 [2020/06/07 12:58]
ここ1週間くらい食欲が抑えられてます。
そこそこお腹はすくけどちょっと食べたら満足する感じ。
夏バテなのかな〜？
一気に暑くなりましたもんね。
夏服好きだから嬉しいけど
二の腕とか体の厚みが気になるようになってきたこの頃
食欲不振は貴重なボーナス期
ふだんは野菜、タンパク質、フルーツを取り入れるようにしていますが
たまには適当に食べるのも悪くないと思ってます。
今日のお昼はプリンパフェとモカブレンドのブラックコーヒー。
暑い..
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