2015年03月25日
キヌア
今日はコストコに買い出しに行ってきました。
肉類やパン、その他食品を月に1回くらいのペースで買っています。
以前から気になっていたキヌアが売っていたので、買ってみました!
炊飯器でも炊けるそうなので、いろいろ使い方は工夫できそう。栄養満点のキヌアは上手く取り入れて行きたいなぁーと思っていたので、これからいろいろ調べて、サラダやチャーハン、シリアルのトッピングなどなど、美味しく食べたいです
C&F プレミアム オーガニック キヌア 1.814kg 有機キヌア 新品価格 |
タンパク質、カルシウム、鉄などの栄養素が非常に高いそうなので、貧血や骨粗鬆症、むくみなどの症状がある人にはとってもいいですね!
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