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2015年12月15日

本日の体内年齢28才(実年齢41才)、一日の食事内容公開

美ボディづくりのもうひとつの手段!!

下着を変える!!



ブラデリスimage.jpeg


ご来訪ありがとうございます。

おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエット研究家のマイコです。



今日は、美容セミナーに行ってきました。

そのセミナーで美しすぎる補整下着で有名な
「ブラデリス」

カリスマフィッターさんから直接ブラ指南を受け、

もうブラに対する認識が180度変わってしまいました!!



ブラデリス西銀座image.jpeg

ブラデリスニューヨーク公式サイト


セミナーでのフィッティング予約がいっぱいだったので、

西銀座にある直営店に行き、

1時間待ってフィッティングをしていただきました。



いくら補整下着のブラデリスといっても、マイコの微乳には関係がないと思っていたのです。

だから、セミナーのフィッティング予約も出遅れ、受けられなかったのですが。



でも、カリスマフィッターさんから、

「貧乳でも(とは言いませんでしたけど)大丈夫です!!」


力強く太鼓判を押してもらったので、西銀座の直営店舗に行く勇気がでました。


ブラデリスimage.jpeg


そして、フィッティングを体験してみて。

「ええええーーーっ、これが私の胸??」というほど違ったんですよ。

もう驚いてしまいました。



詳しくは、また明日レビューしますね。

小さい貴女も、大きい貴女も必見ですよ^^



それでは、本日の計測結果です。





■本日の計測結果


deta:2015/12/15  タニタインナースキャンデュアルで計測

■マイコ 41歳 女 身長170p

■体脂肪 21.10%(やせ) 前日比-0.90

■筋肉量 39.90s(少ない) 前日比+0.30

■体重 53.80kg 前日比-0.15

■体内年齢 28才 前日比-2



ベスト体重になりました!!

やずやさん復活です^^


■昨日の食事


■ 10:00

やずやのずぼらさんの酵素グリーンスムージー

LKM512乳酸菌

アルマード卵殻膜美菜

・バナナ

image.jpeg

ダイエットのコツ:朝の空っぽの胃には まず酵素。酵素入りスムージーでやせる。




■ 13:00

image.jpegimage.jpeg


image.jpeg


ダイエットのコツ:できるだけサラダから食べるようにしています。



■ 20:00

・おうちごはん

image.jpeg



☆一日にお水を2リットル目安に飲んでいます。



関連レビュー


やずやのずぼらさんの酵素グリーンスムージー

LKM512乳酸菌

アルマード卵殻膜美菜



最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ

Sサイズmaiko2.jpg

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