2016年03月08日
本日の体内年齢30才実年齢42才タニタインナースキャンデュアル計測結果公開
今日も体内年齢は30代のアラフォーです!!
ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエット研究家のマイコです。
本日のタニタインナースキャンデュアル計測結果をUPします!!
◆計測結果
◆昨日食べたもの
余談です。
昨日渋谷で▲こんなバスを見ました。
このオシャレバスはなにかな?
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ
ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエット研究家のマイコです。
本日のタニタインナースキャンデュアル計測結果をUPします!!
◆計測結果
身長170cm
体重 53.20kg
体脂肪 21.80%(女性は20%以下になったら注意)
筋肉量 39.15kg(標準)
体内年齢 30才(実年齢42才)
基礎代謝量 1190.0kcal
体重 53.20kg
体脂肪 21.80%(女性は20%以下になったら注意)
筋肉量 39.15kg(標準)
体内年齢 30才(実年齢42才)
基礎代謝量 1190.0kcal
◆昨日食べたもの
朝:納豆キムチごはん(白米200g)
昼:アップルパイとカプチーノ、
黒蜜抹茶青汁寒天ジュレ←長い名前(笑)
夜:わかめそば
回転寿司で、すし10個くらい。
夜お茶:抹茶ラテ(砂糖なし)
昼:アップルパイとカプチーノ、
黒蜜抹茶青汁寒天ジュレ←長い名前(笑)
夜:わかめそば
回転寿司で、すし10個くらい。
夜お茶:抹茶ラテ(砂糖なし)
余談です。
昨日渋谷で▲こんなバスを見ました。
このオシャレバスはなにかな?
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ
スポンサーリンク
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/4820544
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック