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チョコレートの「美容」「 健康」効果は絶大なり！生活習慣病予防にもGood！ [2018/02/21 14:07]
街を歩くと、デパートにもコンビニにも沢山のチョコレートスイーツが美味しそうに陳列されています(^ ^) 特にバレンタインデーシーズンには...
確かに、
目に入ってくるはチョコレートは本当に美味しそうなんだけど……
でも太りそうだしなぁ...
「食べたいけど我慢我慢っ！」
「よしっ！ダイエットするぞっ！」
年始にはそう固く心に誓ったあなた！でも実は、チョコレートには多くの“美容効果”があるんです！ニキビ..
猛暑台風の続いた夏の家庭菜園、その成果は... [2014/07/25 09:51]
2014年春、自身初めてとなる家庭菜園を開始しました
（ドキドキ わくわくっ）
近くのホームセンターにて購入した野菜の株は、
1 ゴーヤ
2 ミニトマト
3 きゅうり
4 茄子
5 白ゴーヤ
6 青じそ
7 ハーブ
8 オレンジミント
9 すいか
10 瓜
11 キワーノ
12 パッションフルーツ
13 春菊
..
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