マインドマップ歴10年　マインドマップと手帳を公開します

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ボールペンって、どのくらい書けるの？？
ボールペンをどのくらいの長さ使えるか？
は、筆記距離で。□ｍで表されます。



セブンイヤーボールペン
7年間使えるボールペン。4345ｍ

セルツァー セブンイヤー ボールペン SEL-PEN-0 価格:1,296円 (2016/6/8 13:10時点)

スイス製のボールペンです。
一日1.7メートルで
7年間使える。

しかも、たくさんのデザインがあるので、この１本を使い切るまでに達成したい事を、書いて貼っておくというのもいいですよね。


ちなみに、国産のボールペンですと、足元にも及びません。

ゼブラ　サラサ（水性ゲルインク）
JF-0.5芯 0.32〜0.34mm 約700m

ゼブラ サラサクリップ　29色セット　3 価格:2,360円 (2023/7/28 14:01時点)

タプリにはロング替芯が入ります。従来のノック式と較べて40％増量（当社比）。たっぷり書けてお得です。（タプリクリップ0.4のみロング替芯ではありません。）と、謳っているタプリクリップで
SH-0.5芯
約1330m






ジェットストリーム
多色ボールペンだと
0.38が一番長くて約300m

ボールペン 名入れ ジェットストリーム 4＆1/0.5mm/多機能 ボールペン/三菱鉛筆/ギフト/卒業記念品/卒団記念品/入学祝/誕生日プレゼント/記念品【名入れ ボールペン】/uni/ユニ/父の日/母の日/創業記念/創立記念 価格:1,080円 (2016/6/8 13:15時点) 感想(1559件)

単色ボールペンは、0.5が一番長くて約800mです

JETSTREAM（ジェットストリーム） 0.5mm 30-SXN15005.**単色油性ボールペン三菱鉛筆 【ネコポス便可】 価格:132円 (2023/7/28 14:28時点) 感想(1件)

海外ボールペンだと
手に入れやすいBIC　ビックのボールペン
2色4色1.0ファッション替芯 1.0mm 0.4mm
約2000m です。
思ったより、すごいです。日本製だと300ｍとかなのに！！！

bic 公式 bic ボールペン 4色ボールペン 多色ボールペン バラ売り ＃ビック ボールペン 油性 bicボールペン ボールペン オシャレ bic ペン 油性 ペン 油性ボールペン 書きやすい 可愛い

ということで、

日本のボールペンと海外のボールペンでは、筆記距離の桁が全く違います。

日本製は、1000ｍを超えるボールペンはほとんどなく
海外は、1000ｍ以下のものがほとんどありません。

もともと、海外のボールペンは高いな〜と思っていたんですが、
長く愛用できることを考えたら、安い買い物なのかもしれません。


ただ、サラサでも1か月以上かかるので、
海外ボールペンたちを使い切るのはいつになるのかしらと思いつつ。

環境にやさしいのは海外製なのかもしれませんね。

そして、日本製と海外製の違いでもう一つ感じているのは、細字のペンが多いことですかね。
漢字を書くから
という事でしょうね。

ずっとほぼ日手帳やらノート手帳を愛用していたのですが

ある時システム手帳にしました。
それ以来ずっとシステム手帳を使ってます。
手帳難民（というか欲しい手帳が多すぎて流民）の私は
その時から手帳定住できた気がします


システム手帳を使い始めたきっかけは、

ドンピシャに欲しい手帳は無いが、
使いたい手帳はいろいろある。
という矛盾しているような　欲まみれのような気持ちの中

・大きさ（重さ）
・手帳カバーのときめき
・スケジュールのレイアウト
・自由にかけるメモ帳の枚数
・ページの順番
・書き心地のいい紙

もろもろどこかに不満があったんですよ

「毎日使うものだから！！」と気合をいれてこだわり始めたら

「無地のシステム手帳のリフィル使って自作するのが一番早いんじゃないのか」

という結論になり
システム手帳を使い始めました。

結果、今も楽しく試行錯誤はしてますが、
上のわがままを、ほぼ叶えてくれる手帳となってきました（幸せ）

そこで、システム手帳を始めたいけど、どうなのよ。って方に、

名刺サイズから、
A5のノートサイズまで
価格もいろいろあり、迷うところ


最近は小さい手帳マイクロ５という名刺サイズを使う方が流行っている中、

マイクロ５は財布より小さかったりします

ファイロファックス システム手帳 ミニ5穴サイズ マルデン Malden フルグレインバッファローレザー 2023年ダイアリー付き 牛革 本革 リング径15mm Filofax メンズ レディース

バイブル24ミリ（仕事の日持ち出し用）とバイブル２４ミリ（土日やカフェ持ち出し用）

などなど複数使い分けを経て

今、アシュフォードの
HBWA５サイズを１冊使ってます
正方形サイズに近く
バイブルサイズリフィルを挟めるので
今までバイブルサイズで書き溜めたリフィルを一緒に持ち歩きたいが
大きい紙に書きたい。という事で
この高さはバイブルの170ｍｍ×横幅はA５ノートの148ｍｍ
にしました。

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私が使ってるのはシャルトルシリーズなので、
派手なのですが、落ち着いたカラーもよい。

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・・・・可愛い
値段が可愛くない・・・









で、システム手帳を迷っている方は
いろいろなところで
「システム手帳の選び方」で検索すると大きさや
こんな人におすすめ
が出てきますが

A5サイズは（重たいので）置き手帳におすすめ〜って書いてあるとちょっともったいないと思ってしまいます。


まずは、
�@紙の大きさを決めるのがいい。

一か月の予定を見たいのに名刺サイズで間に合いますか？
見開きでマンスリーでマイクロ５を作ったとして
1日分がだいたい15mm×１２mmです。１日１つの予定のみ・１か月の体重メモ・ハビットトラッカーとして使う。・・・ならいけますね。

明細は別ページに書く等で対応するなど。工夫は必要になってきます。

同じように、１ページで何を把握していく？？と考えると
自分の使いやすいページサイズがわかってくると思います。

1週間を見渡したいのか
1日を見渡したいのか

マインドマップを書きたいのか
などなど。


次に、差し替えができるシステム手帳なので、
�Aリング径を決めます。

最初、私は勘違いをしてました

紙の大きさ＝手帳カバーの大きさ＝手帳の重さ
だと思ってたんですが

リング径の大きさ＝紙の量＝手帳の重さ
となるので、

バイブルサイズで24ミリの革のロロマクラシックと
バイブルサイズで8ミリのジャストサイズの手帳カバーは

同じ紙の大きさですが、

8ミリのジャストサイズは長財布より軽いですが
リング径24ミリは鈍器です


なので、
リング径を決める時は

重さと必要なページのバランスを取っていく。ことをお勧めします。
バイブルサイズですと15ミリの手帳カバーが多いのでそのあたりが一般的になるかと思いますが

本当のリングサイズの割り出し方は
今入れておきたい枚数を知ることです。

・自分が欲しいページをざっと数える。
・差し替え頻度で必要枚数を割り出す


ノートの１日１ページ手帳を１年に1回の中身交換で使いたかったら
月間　１２枚(見開き１か月）
週間　５２枚（見開き1週間）
デイリー　３６５日１日１ページで183枚
で、ざっと合計250枚です。
１年に1回の中身交換という事であれば250枚のリフィルが入るリングサイズ（30mm）にしてください。

まあ、３０リングのシステム手帳は
重たいので、毎日持ち歩く必要ないんじゃない？という心の声がしてくることでしょう。


システム手帳は
何か月（何週間）くらいで入れ替えるか？というところも考慮し
もし半年ごと入れ替えであれば
半分の125枚になりますし

３か月分だけでOKなら
63枚で激減します。（11ミリのリングで80枚推奨）

逆に、3年分を持ち歩くとかも可能(笑)


私は、毎日手帳を触るので、頻繁に入れ替えている（1週間から１か月くらいの入れ替え頻度）ですが
マンスリーは12か月〜15か月=１５枚
ウィークリーは8週間＝8枚
デイリーは１日1〜２枚なので1か月＝30枚
他に
コレクションページがかなりいろいろ入ってます。


こんな感じで、
”今”必要なページだけ持ち歩いて、毎週差し替えです
（今日・今週・今月・今年）
合計すると大体200枚くらいで
25ミリのシステム手帳で何とかやっていける

必要なくなったら、外して、保管。（あるいは処分）
で、重たさもキープできると思います。

1週間で入れ替えられるけど、今週出来ないかもしれないから２週間分。
１か月で入れ替え予定の場合は、ちょっと多めの＋１か月分くらいで入れておくのをお勧めします。


どっちにしろ最初は迷います。
迷っても、紙の大きさが同じであれば、簡単に3分で乗り換えできますから、
リングサイズはノリと勢いで決めていいと思います


真剣に考えるべきは、紙のサイズ！！！
今使っている手帳と近いサイズが、ストレスなく使えると思います

お久しぶりすぎて、どんなブログだっけ？
と、自分のブログを読み返してましたら、

歴代手帳カバー
の記事　２０１５年の写真を見て

今も残ってる手帳カバーが１冊だけという事に驚いてます。

システム手帳のピンクのどぎついやつですね












２０１８年ころからシステム手帳を使い始めて、

「ずっと一生使える手帳が欲しい」と、

ちょっといいシステム手帳を
毎年買ってます。

サイズはバイブルサイズが好きですね
イラストやマインドマップを書いたときに
ミニ６サイズ以下だと、物足りなくて・・・

まずかったのがこちら
ロロマクラシックの赤
リングサイズが24ミリと15ミリがありますが

24ミリです。
迷わず。

何でも入れたい。ので、多少重たくなってもよし。

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この後、ピンクのロロマクラシックがでて、さらに追加で買ってしまうのです。

とてもしっかりした作りで大好きな手帳になりました。


その後、アシュフォードのHBWA5サイズの手帳に移行し、大きい手帳愛好家となってます。


とういう事で、最近の手帳タワーです





手帳の中身は、順次公開していこうかなと思います。

自他ともに、認める片付け下手です。

断捨離とまで、いかなくても、
床に物を置かない生活をしたい、
友達を家に呼びたい

２年前に引越ししてから、開けてずにある段ボール溢れる引き出し、箱、
閉まらない扉。

探し物は日常茶飯事

片付け始めた家族に
「これ何入っているの？」って聞かれるのが怖い。
なんか、ギクシャクする。

なんでも捨てる娘にイライラする
などなど


断捨離の本も、何冊も読んだし

こんまりのときめく片付けも

何冊も本を読みました。

いろんな人の片付け動画を見たり。。。。

他人の片付けを見て、片付く人は、片付けられる人なのよね。




でも、何冊読んでも、何度やってみてもうまくいかない。
直接、物を見ると冷静に慣れない自分がいる。

減っているようで減らない物量


モノに向き合うことができない私は、
直接そのモノと向き合うと、なかなか捨てられない。

「（本来の使い方以外に）他にどんなことに使えるかな」と考え始めてしまう。
なかなか片付けが進まないのは、言うまでもない。


一度片付けようと出した収納の中に、今まで入っていた物がもどらない。
なぜか溢れる。物モノもの

うん。もう考えるのやめた。。。

仕事して、子育てして、家事やって。晩ご飯のメニューでも考えたくないのに！！！

物がいる　いらないを決めるなんて！！！できん！！！





もう、何ヶ月も家の中をさまよう遊牧民のようなモノたち。

直接、モノに向き合えないので
手帳に向き合うことにしました。


まず、お気に入りの手帳かノートを用意する




１ページ目に
手帳のタイトルを書いてみる「理想お暮らしを手に入れるまでの記録ノート」


２ページ目見開きに
どんな暮らしがしたいのか考える
左ページ　今の不満・・・右ページ　理想



次は、部屋の役割を考えるため
見開きに
１階の間取り図。
２階の間取り図を書いて、
各部屋の役割を考える。




役割を考える。。。。はずが、欲しかった食器棚を調べ始めてしまう。

床収納が無くなったら買おう。

いや、買ってしまおうか。。。。


いやいや。
片付けが終わる（床に物がなくなる）まで、収納を買うのはやめよう。

今回位は、１５mmリングのシステム手帳と
ライフの方眼リフィル　１００枚セット
お気に入りの万年筆　LAMY　インクは四季彩インクの海松藍。

私の手帳の役割。というのも、手帳を書き続けて見えてきた気がする2021年でした。
皆さんは、手帳の役割見えてますか？？


どんなふうに使っていたのか。どんな目標があって、達成できたのかなどなどを書いてみました。
今年、今、使っている手帳を右上に書きつつ。（黄色に色がついているところ）



で、メインで愛用していたのが
システム手帳バイブルサイズの
フルッティディボスコの手帳。
とにかくエナメルが可愛い！！
つるんとしていてジェルネイルのようなつやつや感も可愛いし。
中のハラコも可愛い！！

今まで使ってきたどの財布より高い。

楽天で買えます。バイブルサイズじゃないと、ほかの可愛い柄もありますが、
バイブルサイズは、マルメラ柄一択。

この手帳がボロボロになって使えなくなる（５年想定！）前に、
新しい柄が増えたらいいのにな〜。



このバイブルサイズのマルメロは在庫切れのことが多いので、
見つけたらラッキーです。

フルッティディボスコ LIBRO marmella （リブロ マルメラ）レディース システム手帳 ミニ6穴サイズ エナメル アートレザー ピンク 感想(18件)

⇒これは、ミニ6サイズのマルメロ。

システム手帳 Libro OLIVIA（リブロオリヴィア）ミニ6穴サイズ　本革　黒　ダルメシアン　システム手帳　　FRUTTI DI BOSCO　フルッティディボスコ 感想(0件)

これの、バイブル出たらいいな〜。と思っている手帳カバー。


手帳とお財布と、
キーケース。
同じシリーズでそろえられるのも。
マルメラシリーズの魅力です。

次の誕生日にはキーケースか、3つ折りの財布を狙ってます。

フルッティディボスコ Salu marmella（サルー マルメラ） 長財布 ギャルソンウォレット レディース アートレザー エナメル 派手 個性的 本革 ピンク 感想(7件)

で、一目ぼれのすごさってある。
一目ぼれしたら、その手帳以外を使いたいと思わない。





多少使いにくいが
ペン差しが細くないと入らない！！とか
リング径が１５ｍｍで入る紙の量が少ない！！とか。
まあ、最初からパーフェクトというわけでもないんですが


女子は「分厚く膨れ上がった手帳を持つな。そして、太いペンを差すな！おしゃれペンをさせ！」と言われているようです。

そういうのも、何とか乗り越えて使ってます。
惚れた手帳カバーには、惜しみない愛があるから、欠点も含めて、使い続けられます。


ペン差しについては、4色ボールペンとか使えるようにしてよ！って思いますが。
（直径９ｍｍくらいしか最初は入りません）

革製品なので、徐々に太いペンを差し込んで、
今では10ミリちょいくらいまでは差し込めるようになりました。
・・・力技・・・

リングが小さいのも、なんとか乗り越えてます

１週間くらいメンテナンス（リフィルの抜き出し）をしないと、
あっという間にページが増えて、めくりにくくなります。
大体１日３枚くらいのペースで増えていく（ほぼ雑多なメモや、思いつき。調べものなど）



雑記ページなどの走り書きに近いページは、用事が終わったら処分する。

きれいに書いたページや、見返すだけのページは、この先２週間見返すこともないなら
家にある保管用バインダーに移す。

とりあえず、必要ない、この先も書き込むことないな〜と思うページは、
捨てるわけでもないので、ひとまずﾘﾝｸﾞから抜き出しておき、カバーの中にしまい込みます。

抜き取ったページは、毎回１０ページくらいですが、
そのたった１０ページを抜き取ることで、
システム手帳って使いやすくなるんですよね。


そして、
本当に必要なページのみに、
凝縮されていきます。


というこまめなメンテナンスをしながら、お気に入りのシステム手帳を使ってます。というか育ててます。






そして、
右下には。今年の反省。
お金かけてみたけれど、使わなくなった
マイクロ５の、ミニマムな手帳。

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お財布代わりにもなるし、良いかな〜と思ったんですが、

まず、ミニ6のシステム手帳でも小さいと感じるほどなのに、
手のひらにちょこんと。このサイズ！！！

ほぼカードサイズの手帳用紙。

・・・ち。小さい。
可愛いけどね。
小さい。
あっという間に埋まる。
という事で、
何より、見開きで見たい私には、物足りない。
用紙代と私の消費ペースを考えたらコスパが悪い。

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今は、病院関係の手帳。
診察券、保険証、ボールペンをいれてます。

あとは、旅行の時も、今のお財布は置いていき、現金とクレジットカードくらいしかもっていかないので、
コンパクトなお財布にします。

マイクロ５は、財布代わりに使えそうなので、来年の春の旅行の時に持っていこうかな。
それまでは、ちょっと使い方を模索したいと思います。




他にも、やばい集中力の手帳とか、
MACO手帳等
テーマ系の手帳を毎年買うのですが、大体4か月くらいで放置。


A5サイズのシステム手帳、家計簿用のA5ルーズリーフとか。
まあ、いろいろと使ってみましたが。

今年、生き残っている手帳は、バイブル、5年手帳、家計簿（A５ルーズリーフ）の３冊くらいでしょうか・・・

マルメロバイブル以外は、置き手帳で、たまに書き込みます


で、来年の手帳（ノート）の使い分けを考えつつ。
在庫になっているお気に入りのノートを使うためにも、

どのノートに何を書くか。
どうやって書くかなどを妄想しているページです。

ざっくりです。

来年は5冊かな〜
と。
ロイヒトを手に入れたので、これも、今年使ってみたいですね。
イラストを多めにタロットカードのイラストを描いていきたいと思ってます。


使ってない手帳たちの屍を「その他」となずけて書いている。
テーマ系の手帳は、
持ち歩かなくなると、一気に書かなくなる。
これは、昔からの癖でした。


家で、ゆっくり手帳を開かない。
基本的に、思いついたメモを書くのは仕事場。（大体汚いページは、会社で増殖します。）
そして、カフェで、雑多なメモを破り捨て。
古いページや、読みにくくなったページをきれいに書き直したり、イラストを書いたりして、
ゆっくり考え事をしながら、考えをまとめながら、書くこと自体を楽しみます。



今年、体調不良で1か月ほど、手帳を開かなかった（書かなかった）のですが、
その時に、
書くこと（アウトプットする）は、
私にとって、ストレス発散になっていたんだなと
なんか、思っていることを吐き出す場所がないって言うのは、ストレスで。
自分の考えていることがわからなくなるような気がして、
日に日に、モヤモヤとしたものが体中に詰まっていくような感じを、実感しました。




毎年、手帳を使ってて、思うのですが。
手書きって、やっぱりいいなと。

こうして、文字に起こすのも嫌いじゃないんですが。思っていることを延々と打ち込んでられるんですが。
だらだらと（笑）

手書きの良さは、
自由なレイアウト
好きな色で書けること。

文字を縦にも横にも書ける。
イラストも入れれる。
シールも、マステも、ラメラメのインクのペンも使える。

読み返すときの楽しさとかは、やっぱり手帳なんですよね。



来年の手帳をどう使うか。は、次回の手帳会議の議題になりそうです

最近ずっと使っている手帳はバイブルサイズ。

システム手帳がずっと苦手だったのですが、
あまりの可愛さに使い始めて、
もう一冊欲しい。と思うほど毎日書き込んでます。

書き込みすぎて、毎週破裂しそうな分厚さになってます・・・


週末はいらないページをいかに減らすために、一つでも多くのToDoをこなし、書き写していくか！！！っていう、目的と目標と行動がごっちゃになっている感じで過ごしております。



それでも、このページ、あと一つのToDoを終わらせたら、破って捨てれる。と思うと
行動する。

行動すれば、やっぱり人生って変わっていくな〜と実感しております。




タロットカードで、なんとなくでも今月のテーマ。




それに沿った行動を多めにする。
4月は、カップの8が出ているので、もっと手放していかないとあかんのかもしれない。






今週のカードは、この３枚。














今月のカードで、出ているのが




このシリーズのカップの8。


カップなので、感情面を整理して、執着を手放すかんじにしてみようかな
（タロット占いは素人なので、この解釈は、超個人的なんで、参考にしないでくださいね。）


なんでもかんでもメルカリしようとして、手元に置いておくのもどうなのかな〜っていう気がしてきました。
新品ならすぐに売れるのに、
中古になったとたん、あんまり売れないし。
売れても、そんなに金額行かないから、やめようかと。
出品３分、梱包５分、発送コンビニまで10分。平均18分。
コンビニに行ったら、余計なものを買ってしまうし・・・（旦那が）

手放せないと思えるものを買う。
不要になったものをサクサク処分できるように工夫する。
この辺を意識して、もっと自分の空間を作っていこうと思います。


あと、お金のことで言うと、
消えていくものにお金をかけていくのが今年のテーマでもある

物ではなく
健康でいるための医療費、食べることや、経験すること。交際費。などなど。
優先順位をそっちのほうに変えていきたいと思います。

今年は、何とかして、Unicoの食器棚は、欲しい・・・25万円の予算。
旦那には言えない（笑）旦那は１０万くらいで買えると思ってそう。

バレンタインが終わるころに、


毎年、家族みんなで桜フラペチーノを楽しみにしていました。


な、なんとイチゴゼリー入り。
なぜ。イチゴをいれたんですか！！！！イチゴの味強い！


他には、桜味が世の中に増えつつあるのがうれしいです。

以前出ていた豆乳の桜味もおいしかったです。

で、毎年、桜のタンブラーも
チェックしております。



今年は、水色とピンクの組み合わせで、ちょっと
甘い感じのデザインが、
子どもっぽい感じがしたのと、　



手元にあるスタバのステンレスタンブラーが大好きで、
去年買ったばかりでキレイなので、まだまだあと１年愛用します。



温かい飲み物を持ち運ぶステンレスの小さめは、ムーミンの120mlです。
ポケットにも入るサイズなので、お気に入り。


会社で、コーヒーを飲むときもマグカップより冷えないです。

夏になったら、もう少し大きめのマグカップに変更しようかなと。



私は、買い物をするまで、いろいろ妄想するのが好きで、買うまでに至らないことが多いです。




「こんなコンセプトのものがほしい」が、けっこうはっきりするまで、
イメージを育てるのが大好きです。
それで、買っても失敗することもあるんですが。

そんな欲しいものを妄想する時も、マインドマップを使ってます。

センターに、大きく<タンブラー>と、書いて、
今 使う 夏
　　マグカップ　自宅用　来客用

理想 大きさ 小さく 冬用

ブランド 好き スタバ 桜
と、
キーワードを足して行く。
で、今持っているもので！持っていることを思いつかない＝使ってないタンブラーは処分したり、他の使い方を探ったり
予算を立てて見たり。

で、また、いいな〜〜と思ったタンブラーやマグカップを見つけたら、
そのページに戻って、
あ、前にいらないと思って捨てた理由と同じことが当てはまる。やめよう。と、なったりしてます。無駄使いが減ったように思います



ちなみに、タンブラー代は、家計簿的には「日用品」扱いですが、外食費やレジャー費が浮くので、長い目で見て、とても節約になりますよね。











タンブラーを愛用することで節約できる金額を、計算してみました。

【タンブラーのように、飲みかけでもって歩けることが前提。ペットボトルでコーヒーを計算しました】


タンブラーで持っていく
コーヒー豆は１杯10ｇなので、１回20円（1970円÷113杯）、
フィルターは100枚　300円もしないので、1枚３円




この豆で計算してみました。

だいたい１杯　25円〜30円くらいですね。
豆も安いものにしたり、牛乳を入れたりすると、もう少し変わってくると思います。

で、計算してみました。
30円×7日＝週に210円、月に30日で900円　年に365日で10950円
（通勤週５日のみだと、月に22日で660円、年に260日で7800円！！）


で、タンブラーを買うかどうか



タンブラーが重たくて、荷物になる


で、とっても軽量なタンブラー発見！！！！

タイガー 水筒 ステンレスボトル MMP-J021 サハラ マグ 200ml 軽量 軽い 清潔 保温 保冷 丸洗い なめらか 楽天で購入

娘と、２人で、
「すごい！！！軽い！！！！」と、大騒ぎしました。
調べてみたところ、200ｍｌのサイズで110ｇ
500ｍｌのサイズで190ｇ

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送料無料で2500〜3000円で買えます。

スタバタンブラーにすると、3000円は超えますね。


保温性で選ぶと、やはりスタンレーです。



一瞬、高い。
でも、一生使えると思える強さがありますね。


何より、かっこいい。
1リットルサイズになると、
タンブラーというより、
水筒です。
ここから、直接飲むというよりも、
コップに移して飲む。





話が逸れました。

コーヒー代の計算をしてました。
30円×7日＝週に210円、　
月に30日で900円　
年に365日で10950円＋タンブラー3000円＝13950円
（通勤週５日のみだと、月に22日で660円、年に260日で7800円！！）


1か月で、タンブラー代の元は取れますね！！


飲み物をまとめ買いして、自宅にストックして、毎日１本もって歩く

ドトールコーヒー ブラックコーヒー レアル BLACK無糖 260g × 48本セット ドトール 珈琲 コーヒー ドリンク 飲料 缶 ボトル缶 自宅用 まとめ買い 自宅 手軽 本格 カフェ 気分 贈答品 内祝い お礼 業務用 お取り寄せグルメ ギフト 送料無料 母の日 プレゼント 2021 楽天で購入

これだと、48本で約5200円なので、
１本110円
月に30日で3300円
年に365日で40150円

頑張れば、スーパーでも1本90円くらいのはあると思います。それで計算すると32850円ですね。
（通勤週５日のみだと、月に22日で2420円、年に260日で28600円！！）


コンビニでコーヒーを買って、タンブラーに入れる
100円×7日＝週に700円
月に30日で3000円
年に365日で36500円＋タンブラー＝39500円
（通勤週５日のみだと、月に22日で2200円、年に260日で26000円！！）


コンビニでペットボトルを買う→
150円×7日＝週に1050円
月に30日で4500円
年に365日で5万4750円
（通勤週５日のみだと、月に22日で3300円、年に260日で3万9000円！！）




スタバで買う（一杯300円として）
→300×7日＝週に2100円、月に30日で9000円、年に365日で10万9500円（iPhone買えますヨ）
（通勤週５日のみだと、月に22日で6600円、年に260日で7万8000円！！）


もう一つのデメリットは、
朝、コーヒーを入れるのがめんどくさい。


もう、飲み物を用意するのがめんどくさいなら、大きなペットボトル買ってきてください。
ペットボトル２L（200円前後）で、4回分になるので、１回５０円として

50円×7日＝週に350円
月に30日で1500円
年に365日で18250円＋タンブラー3000円＝21250円
（通勤週５日のみだと、月に22日で1100円、年に260日で1万3000円！！）

１か月使って、タンブラーとコンビニペットボトルは同じくらいですね。



他には、自宅で簡単にコーヒーを入れるマシンを買うと、
楽しく飲み物を持って歩くことが出来ますね

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１箱は、2週間分くらいで、１６杯分なので、

5481円÷6箱÷16杯＝
１杯57円ですね。

ということで、
1年57円×365日＝20805円。
本体11000円したとしても、1年で壊れても
31000円。
2年使えたら、もっと安い。
我が家は３年目に突入してますね。



毎日スーパーでペットボトル90円を買うより、
90×365＝32850円
お得


マシーンは１年以上つかえるとしても

自宅マシンが意外と安いんですね。
ボタン一つで、入れたてのラテが飲めるので、。インスタントコーヒーには戻れないおいしさ。
しかも、豆から入れるコーヒーマシンではないので、お手入れが楽です。


ちなみに、私は、自宅でコーヒーを入れるのは好きなので、
電動ミル＆ペーパーフィルター＆コーヒー豆＆タンブラーです。
ラテは、ミルクフォーマーという小さい泡だて器108円を使ってます。

ミルク代もかかるので、1杯４０円くらいかな〜。



一度、引き立てコーヒー豆で入れてしまうと、手放せないです。

豆をひいていれるコーヒーメーカーも気になるんですが、
掃除の点で、ちょっと足踏みしております。



コーヒーとタンブラーの妄想でした。

久々に、文房具屋さんパトロールしてましたら。





サラサクリップのシャイニーが、出てたので、色見本に試し書きしてきました。


黒い紙しかつくってないのですが。
んーーー。レッド、オレンジ、ピンク、ブロンズあたりの違いが、、、、




白い紙だったらもう少し、違うのかなぁ。

キラキラ感は、あまりないですね。
どちらかと言うと不透明で、写真でも書けるって言うのが売りなのかも。


ぺんてる　デュアルメタリックの方が好きだなぁ

まだ3か月くらいしか使ってないのですが、

手帳の使い方が、いまいちしっくりこないのです。


今日は、近所のホームセンターの横に併設されているカフェ。
お値段がお安い割に、しっかりデザート！！！しかもコーヒーお替りできて、
長居しちゃうのに、混んでいない。


情報が探しにくいというか・・・・

いつも、全部のページを抜いて



今週のカードを見ながら、振り返りをしつつ。


ページをいるいらないと振り分けていきます。


先頭のほうに「ずっと保管しておきたいページ」書き込むことも多く、
何度も読み返したい「夢」のページなどは前のほうに入れてます。

前から順番に、見ることが多いから、かなえたいことをすぐに見れるように。


真ん中あたりに、日々のページ
（左右の厚さが近いので、センターあたりが一番書き込みしやすい。）

後半に、「参照したいページ」
後半は、あまり見ないのですが、
スマホのアプリのログイン情報などを。。。。
後半のページのほうが、痛みが少ないと思います。
一度書いたら、
なかなか書き直さないので、後半にあいうえお順に各ページを作って管理しております。
（前は、5年くらい小さいアドレス帳を使って管理してました。）


で、この夢〜真ん中あたりの日々の( ..)φメモメモが、
まあ、探しにくい。
必要な情報にアクセスしにくい。
やりたいことを調べては、書いたまま放置しがち。


これは、ページを抜き差ししてもいいけれど、
順番は変えない。というルールをつくってみようかな。
この辺に書いてあるな〜という記憶に引っ掛かるページにしたいのに、
全部同じようなページに、同じようなペンで書いてあるから、しかも、思いついたものを・・・・
雑多な中から、探すのに疲れてきました。

優先順位も決めれてないしな〜


一度、全部のページを出して、
前半と後半のページを残して、
日々のページは、todoリストにして、
ばっれっとジャーナルの様に１日１枚でやってみるのも、良いかも。

あ〜〜〜もうごちゃごちゃしてきたし、
リセットしようかな。

新品手帳気分をあじわえるのも、
システム手帳のいいところですよね









お気に入りのフルッティディボスコの手帳。すぐ売り切れになるんで、

もう一つ気になる手帳カバー貼っておきます。

ファイロファックス マルデン システム手帳 バイブル ローズ 25894 正規輸入品

マルデンは、ミニ５、ミニ６サイズも出ていて、
財布になる手帳と、財布兼用の方も多い手帳です。

ぜひぜひ、お店で見つけたら、チェックしてみてくださいね。


使っているタロットカードはこちら・・・

タロットカード 78枚 ウェイト版 タロット占い 【 スピリットソング・タロット Spritsong Tarot 】日本語解説書付き

セイクレッドセルフケアオラクル(日本語説明書付) (オラクルカードシリーズ)

ユニバースハズユアバックカード(日本語版) (オラクルカードシリーズ)

今年の目標のひとつに、

一番欲しいものを1つ買う。

というマイルールを設けました。

で、そのルールを作るきっかけになったのが

こちらの一回り大きいバイブルサイズです。

フルッティディボスコ LIBRO marmella （リブロ マルメラ）レディース システム手帳 ミニ6穴サイズ エナメル アートレザー ピンク

バイブルサイズのシステム手帳 LIBRO marmella（リブロ マルメラ）

でこちら買いました。
ちょっと、金額見てきてくださいよ！！！



いつも高くても３０００円くらいまでしか買ってないから。
買うまでに、めちゃくちゃ悩みましたよね。

で、結果どうなったのかというと・・・・・


買いました。
ええ。


買うまでに悩みまくったんですけど

もうね、中のリフィルとか、こまごましたものを買ったら、
・・・・さくっと4万円超えるじゃん・・・・

システム手帳、何回も買ってるし、挫折もしょっちゅうしてる。

A5のシステム手帳カバーも使っていて、良い感じに使いやすくなってきたところで、乗り換えるのも悔しいな〜。

バイブルサイズじゃ小さい。
A5サイズだと重たい。
ノートだと足りない。

全部の手帳が少しづつデメリットはあるもんです。

でも、それでも使い続けられる。
飽きずに使えるんじゃなかろうか！！！

という希望も、あり、まして、


えいっ！！！！！！！
って、買いました。（2回言ってるけど買ったのは1回よ）

楽天の買い回りでポイントを何倍にもし・・・・
1000円レベルの買い物をいくつもして。。。消耗品をぎりぎりまで買わないで過ごして・・・・（笑）


この手帳を買ってみて、マイルールを思いつきましたよね。

一番欲しいものを1つ買う。




このブログを見ていただくとわかるのですが、
毎年毎年
何冊も、手帳を買っております。
気になるのは買う。
安くなってたら買う。

で毎年5000〜7000円くらいは、気が付いたら使ってました。

それをやめることができたら、
5〜7年で元が取れる。
（リフィルも買うから、もう少し時間かかるかな）



家族には、ほめられます。
友人にも、同僚にも、ほめられます。


セールになっている手帳を見ても、
欲しいけど買わない。

物欲抑制機能が、働くようになりました。


手帳が続かないって思っている方で、毎年手帳が真っ白。という方は、
手帳は、どうやって使うか。
考えてから買う。

飽きない、本気で一番欲しい手帳を探してみてはいかがでしょうか？？？

１年間、使い倒してまたレビューします。

ちなみに、リフィルは1日１ページで、毎日書きなぐって、残しておきたいところだけ転記して、
ほぼ捨ててます。

リフィルを貯めこまない。
これも、今年の目標

システム手帳 Libro OLIVIA（リブロオリヴィア）ミニ6穴サイズ　本革　黒　ダルメシアン　システム手帳　　FRUTTI DI BOSCO　フルッティディボスコ