マインドマップ歴10年　マインドマップと手帳を公開します

2020�F月の夢リスト。

夢というと、
かなえたいこと。

ついつい、欲しいものを書いてしまうのですが、

欲しいものを買っても、買っても買っても、買い物では埋まらない心を感じて、

今年から、
「どうなりたいのか」
「どういう気持ちでいたいのか」
そんなことを書くようになりました。

昔は、
すぐに痩せれるアイテムが欲しい。（いろいろ調べて書いてある）

調べることで満足？おなか一杯になりがち。
あるいは、買うことで満足して、痩せない。

そのうち、
痩せて、どうなりたいのか書いてみる。ウエストを何センチとか、体重が何キロとか。
そのために、何を買うのか。書いてみる。

そもそも、痩せたら、どんな気持ちで、過ごすのか想像するようになってきて。

今より疲れないとか、体調がよくなるとか、
肩こりがよくなる。
で、健康になりたいんだな。と気が付いてみたり

お気に入りの服を着るとか。
で、そもそも、新しい洋服すら買ってない。
洋服探しに行こうかな。


って、
今、かなえたいことの先にある
気持ち。とか
もう一歩先のことを考えるようになっていきました。


やりたいことや、欲しいものじゃなくて、
どんな気持ちになりたいのか。
どんな心もち。で、その目標に、挑んでいくか。


そういうのも大事だなと気づいてから、

夢リストの書き方が変わったように感じます。


体重何キロとか書いちゃう自分もいますが。
このページを読み返したときに
「夢がかなっているかどうか」ではなく。

「自分の理想としている生き方ができているか」を確認できるようなページにしたいものです。


100円ショップのマスキングテープは、ゴールド系の
ギラギラしたマステが好きです。

ムーミンのリトルミイのマステも使って、
全体的にピンクで仕上げました。

このページを見に来るのが楽しくなるように、
「ぎちぎちに」文字を入れすぎないのも、
よかったな〜。


お気に入りのページが増えました