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2023年09月17日

自分を変えたい時には、最後の気持ちのひと押しが大切

新たなチャレンジを取り入れてみたときに、次のステップとして、継続することが出来るのか、という点がポイントになりますね。

三日坊主という言葉にもあるように、そこにモチベーションを見出せない限りは、すぐに飽きてしまうものです。

だからこそ、最初は三日坊主を乗り越えていく為の、意思の力も大事になってきます。

そこで、まだ自分が見えていない世界があるという渇望感を持てているからこそ、期待感を維持することにも繋がっていくことにもなりますね。

どんなことでも継続できないのは、他人にどうこう言われることよりも、自分の中でいいわけを作っていることが多いです。

本当にこのままで大丈夫なのだろうか?といった諦めを引き起こす言葉も、モチベーションを削ぐ方向に気持ちを向かわせてしまいます。

そうした意味でも、自分が変わりたい!と思っている時にも、その壁は最初のスタートアップと軌道に乗りかけてきたときに現れます。

上手くいってる時も上手くいかない時もひっくるめて、それが人生であるということ。

最初のスタートアップの段階では、すぐに諦めない意思は大事です。

とは言うものの、長い目で見れば、意思の力だけで長続きさせることは難しいです。

あくまでも自己成長の位置付けの中で、プロセスを楽しむ気持ちを忘れないことが、メンタルブロックを取り除いていくことにもなります!

長期的な視点からみることで、自分が成長し続けるというストーリーの中に、本当のモチベーションも見出していきたいものです。


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認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
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