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2020年01月27日

最短、最速でゴールを求める一方で遊びとなるゆとりを持つ

モチベーションをコントロールしていくうえで
ゴールに対して、最短、最速でたどり着きたいという情熱を持つことと同時に
遊びとなる気持ちのゆとりを持たせることを大切にしていきたいところです。

人生のレースコースにも直線とコーナーがあって
そこで加速と減速の使い分けが必要になるように
マインドセットにも感情の振り幅を持たせることによって
ギアチェンジが生まれるイメージです。

人生も加速だけでは、コーナーで変速に対応できないように
遊びを加えることが出来るからこそ
そこで紆余曲折にも対応していく必要があります。

普段の感情を決めている楽観的な思考と悲観的な思考にもバランスがあって
上手くコントロールすることが出来るからこそ
そこに人間性を見ることが出来ます。

楽観的になりそうなときほど、そこで反省や改善の視点を加えてみる。

悲観的なときほど、その中でも良かった点を見ることが出来ることで
一方的に悲観的な気持ちに傾かないようにする必要があります。

上手くいっているときでも、そうでないときにも
これからもその状態が続いていくわけはない、と冷静に分析できることから
変化に対して柔軟な対応も身についていくことになります。

遊びとなる心のゆとりを持たせることには
ゴールの実現にとって
心の安定を持たせるためにも大切にしていきたいところですね!

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認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
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