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2019年09月14日

自分の体験を深めることも大切にしてみる!

知識を得るとき、本から得られることも大切である一方で
自分の5感を使って、体感で得られることも
媒体は違えど重要な価値があります。

体験や経験から得られるものは知識とは限りませんが
そこに至るまでの経験がガラッと変わることがあります。

素敵なクラシック音楽を聴くことで
人の心の温かさや残酷さを感じることもあったり
美術に触れることで、当時の価値観から来る
違った感性を感じることで
自分なりでも想像の営みを観ることにも繋がります。

自分のことを知りたいと思ったときに
自分の立場と離れたところにある視点で
自分を見つめ直す時間をつくることが
脳内を活性化させることに繋がることもあります!

自分の中で非日常だと感じられることを
意識的に取り入れていく機会は
意外にも身近なところにもあったりします。

いつもと同じことに慣れてきたと感じているときほど
あえて身体を動かして、外に刺激をもらうことも
今までの知識を活かしていくためにも
重要なことだと感じるところがあります!


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認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
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