それは、感情の受け止め方のところで、目先の喜怒哀楽に一喜一憂してしまうところにあるのかもしれません。
基本的にあなたが思い描いているイメージに対して、期待値が高いことが起これば、幸福感。
逆に期待値より低いことが起こることで、不幸せなものだと感じられてしまうところがあったりします。
昨日の自分よりも成長を感じられているのか、という点がポイントです。
そこで、理想に向けて着実に行動に移すためにあなたにとって大切なことは何ですか？と言われた時に、何が大切だと感じられるでしょうか。
その１つには、行動力が入ってくると思います。
とくに自分の心の中で、どうせ無理と決めつけていることは、選択肢から外されています。
あなたが思い描いている理想の未来は、必ずしも現状の延長にあるものとは限りません。
今、あなたが思い描いている可能性とは別のところに、本当の可能性があるのではないか？と見つめ直してみること。
現状にモヤモヤを感じられる時にこそ、どんな自分でありたいのか、を別の視点から見つめ直してみたいところです。
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人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。
○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。
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