現状の自分に満足せずに、足りないところを挙げていくと、やってみたいことはいくらでも出てくることになります。
もっと語学のことも学びたいし、資格も取りたい、趣味でヨガを始めてみたい。
人生の目標は、必ずしも１つではないことを意識することで、バランスを見つめ直していくと、大きな気づきが得られるはずです。
でも、あなたに与えられている時間には限りがあります。
自分が使える時間をどのように有効活用してくことが、悔いのない人生に繋がっていくのだろうか？と見つめ直してみたいところですね。
そこで仮にゴールから逆算して”３つ”だけ手に入れられるものがあるとしたら、何を選びますか！？という質問を投げかけてみたいと思います。
ゴール設定というイメージには、可能性を広げていくイメージがあったと思います。
可能性は広げるほどに、逆に見たいものがぼやけてしまうところがあります。
逆にピントを絞り込んでいくことから、解像度を高めていくなかに、気付きのきっかけが得られることになります。
ゴール設定をするということは、これから見ていく世界観にとって必要な制約を自分の手で決めていくこと。
このゴールにとって必要なものは何だろうか？と想いを巡らせた後には、逆に何を手放していくのか、という視点に切り替えてみることで、くっきりとしてくるものを掴み取ってみましょう。
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人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。
○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。
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