それはこれまでの人間関係の中で、どのように見られてきたのか、という点にも影響を受けていることになります。
周囲から期待されることで、期待に応えようとすることで、自分自身が成長していく。
そんな周囲の期待に対して、応えたい！という気持ちも力に変えてきたことと思います。
その中で周囲から期待されてきたことが、思考にも大きな影響を与えるものですよね。
どれだけお互いにとってのドリームサポータに囲まれているのか、も大事なポイントです。
逆にお互いに人の悪口ばかりを言いあっている関係性からは、前向きな関係は生まれ辛いです。
基本的に今、自分が口に出している言葉は、心の中に蓄積されていくことになります。
「塵も積もれば、山となる」ではありませんが、定期的にネガティブなものは意識して取り除いていく必要はあります。
これからの自分にとって関係のない情動が生まれた時には、自分らしくない！と意識にあげてみることで、丁寧に取り除いていく習慣が、前向きな姿勢を生み出すきっかけに繋がっていくことになります。
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人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。
○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。
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