すでに自分は手にしている、と思える気持ちがあることで、自分自身で引き上げていくという感覚を持たせていくこと。
そこで、自分の中で理想を叶えて欲しい、と思っているうちには、まだ自分が理想を叶えていない、という現実を受け入れていることになってしまいます。
その状態から理想と現実のギャップを埋めようとすることから、推進力を生み出していきたいものです。
それでは、時間は過去から現在、そして未来に繋がっていると感じるのを過去思考。時間は未来から現在、そして過去に流れている、と感じることを未来思考とすることから、その違いを認識していきましょう。
時間は未来から現在、過去に流れている、と認識することによって、自分が役割を演じるという感覚が生まれてきます。
時間の流れが変わるときに、ふともう１人の自分が降りてくる感覚もあるかと思います。
理想の自分を演じるということは、未来側から超えてくる感覚であって、現状の延長上の視点からは感じることはできないものです。
現状の自分を続けているだけでは見えない世界がある、ということを意識してみることが、ここでは大きなポイントです。
セルフイメージは、今の自分がどれくらいの可能性を持った人なのか、ということを自分で自分のことをどのように評価しているのか、によってガラッと変わります。
これまでの自分という視点をいったん脇に置いてみることから、未来の可能性を想定してみることから、自分自身のあり方も変わり出していくものです。
それでも現実の自分のイメージに引きずられてしまうところがあるかもしれません。
そんな時にも理想は下げない、と決めることから、本当の自分らしさを見出していきたいものです。
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