壁を乗り越えて、行動できるあなたに変わる！夢を引き寄せる秘訣

ネガティブな感情が出てくるときには、今の自分らしくないという状況を作り出してしまっているから、とも言えます。

そんなときに、慌てて何とかしようと安易な解決策に飛びついてしまうことが、逆に状況を難しくしてしまうこともあり得ます。

すぐに解決しようとすることによって、後悔することが多いのであれば、そこで理性的に立ち向かっていく姿勢も大切にしたいところです。

あなたの思考が感情に支配されているのではないか？と感じられるときにこそ、理性的に介入してみる必要もあります。

感情の持つ力には、波のような特性もあって、それを掴もうとしたときに鵺（ぬえ）のように、ヌルッとすり抜けてしまうこともあります。

あなたがネガティブに感じられていることの中で、何がボトルネックになっているのか。

モヤモヤの本当の原因を突き詰めていくことが出来れば、それを取り除いていくことも容易になります。

ネガティブな感情を引きずったままに、ポジティブを装うとしても、それは本質的な解決にはなり得ないでしょう。

実際にネガティブな感情に囚われているときには、なかなかそこにプラスの可能性になることは、思い浮かんでこないものです。

その前提として、上手くいっているときには、思考に遊び心を持たせられるのも、心のゆとりがあってこそ、ですよね。

いつも不機嫌な人の特徴としては、思考の柔軟性がそのまま頭も身体に現れているところがあります。

そこで、上手くいっていない時にこそ、不機嫌そうにしていることが、威厳があるように見えて、格好良く見えるのではないか、という思い込みがあったら要注意です。

｢幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになる｣（アラン）

いったん、感情に流されそうになるときに、そこでいったん上機嫌の自分に立ち返ることが出来るのか、によって、今の状況の捉え方でも大きく変わってくるところがあるはずです。

感情に支配されていると感じられるときにこそ、因果関係の反転から状況を捉え直してみることから、冷静さも取り戻していきたいものです。

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